头部按摩的好处是什么呢
？头部按摩对大脑有健脑安神
，聪耳明目的作用
。关于头部按摩的好处是什么呢以及头部按摩的好处是什么呢
，头部按摩的好处是什么意思
，头部按摩的好处是什么图片
，头部按摩的好处有哪些
，头部按摩的好处和坏处等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


头部按摩的好处是什么呢

　　头部按摩对大脑有健脑安神
，聪耳明目的作用
。

　　按摩同时还呆改善脑部的血液循环
，提高大脑的摄氧量
，有益于大脑皮质的功能调节
，对益智健脑
，增强记忆
、
缓解疲劳
、
消除紧张
、
焦虎
，使大脑重新获是充足的精力和体力有益处
，头部按摩
，还对防止失眠
、
耳鸣
、
耳聋
、
目眩等有较好的辅助治疗作用
。

　　1
、
太阳穴

　　在颞部
，当眉梢与目外眦之间
，向后约一横指的凹陷处
。

　　左右各一
。

　　按摩该穴位可治疗头痛
、
目疾
、
口眼歪斜
、
鼻流浊涕等疾病
，还可以减缓眼睛疲劳
，促进血液与淋巴的循环
，能美容肌肤
。

　　2
、
印堂穴

　　在额部
，在两眉头之间
。

　　按摩该穴位可治疗头痛
、
眩晕
、
失眠
、
小儿惊风
、
鼻塞
、
鼻流浊涕
、
鼻出血
、
眉棱骨痛
、
目痛等疾病
。

　　多用于治疗神经性头痛
、
鼻塞
、
高血压等疾病
。

　　3
、
安眠穴

　　翳风与风池连线中点
，压之有凹陷并敏感而胀
。

　　按摩该穴位可治疗失眠
、
后头痛
、
颈痛症
。

　　常挠挠头
，防病治病

　　另外
，头皮上有很多穴位
，像上星
、
百会
、
脑户
、
前顶
、
玉枕等
，针灸这些穴位
，能够防治疾病
。

　　按摩这些穴位
，虽不像针灸那样强烈
，但是按摩的面积较大
，动作轻柔
，同样能够通经活络
，起到防治神经衰弱
、
头痛
、
失眠
、
老年性痴呆
、
健忘的作用
，所以没事经常挠挠头
，尤其是脑力工作者
。

　　按摩头皮
，延年益寿防脱发

　　现代科学研究证明
：
经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管
，使它们扩张变粗
，血液循环旺盛
，供给大脑组织更多的养料和氧气
。

　　头皮血液循环改善了
，还有利于头发的生长发育
，防止头发脱落和变白
，老年人经常按摩头皮
，能够延年益寿
。

　　以上就是为大家回答的一些按摩头部的好处,建议大家在空闲的时候,多多按摩自己的头部,尤其是因为一些琐事经常头痛的朋友,按摩可以帮助减轻疼痛,有兴趣的朋友还可以学习一些专业的头部穴位按摩手法,效果会更好,希望以上内容对大家有所帮助
。

洗发过程中按摩头皮
，对身体有哪些好处
？

　　引言
：
其实洗澡也是有很多讲究的
，这也是为什么会有很多洗护用品的出现
，有些人会在洗澡的过程中按摩头皮
，那么洗澡时按摩头皮对身体有哪些好处呢
？

一
、
促进了头发的生长

　　要知道头皮上也是有很多毛囊的
，而且会有皮脂皮腺的分泌以及血液的循环流动
。

　　如果说头皮得不到很好的保养和滋养的话
，那么就会导致毛囊弱化
，脱发甚至有很多头皮屑
。

　　在这个过程中如果能够进行头皮按摩的话
，那么就能够促进头皮上的血液流动
，让整个头皮进行放松
，甚至有一些人表示通过按摩头皮还可以让头发得到滋养
，发乌发黑甚至防止掉发的功能
。

二
、
对身心进行了放松

　　实际上按摩是很能够放松身心的
，而且加上头部的穴位是非常多的
，了解中医的人都知道
，通过按摩穴位是能够促进人的身体健康的
。

　　而且有些人也会在头部进行针灸
，由于头部按摩通常都比较舒缓舒适
，再加上离大脑较近
，很多人就会在这个时候得到了极大的身体放松
。

　　这也是为什么有许多人都会在自己疲惫的时候让别人帮自己按摩一下
，这样的话就会得到很高的放松
。

三
、
如何进行头皮按摩

　　因为头皮是离大脑比较近的地方
，所以说这些头皮按摩的时候肯定是不能太使劲的
。

　　一般情况下按摩的目的就是促进血液流动
，首先可以把头放在枕头上
，双手的十指合拢
，并且微微的弯曲来进行揉搓头皮
，并且要进行有规律的滑动
。

　　一般情况下是从额头的部位一直按到后脑勺
，并且对重要穴位进行轻轻的按压
。

　　有些时候在按摩头皮的时候也会放松一下
，肩部和颈部这一些按摩是可以同时进行的
。