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孕晚期腰酸疼是怎么回事呢女性

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孕晚期腰酸疼是怎么回事呢女性

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  孕晚期腰酸疼是胎儿压迫颈椎引起,也有可能是盆腔炎、腰部韧带关节松弛等原因造成。

  1、压迫腰椎:因为胎儿不断增大后压迫孕妇腰椎部位,所以会伴有腰酸疼痛症状,在平时尽可能避免长时间久坐、久站等,可以更换姿势改善症状。

  2、盆腔炎:感染盆腔炎后可能会伴有腰部酸痛,甚至会出现阴道分泌物增多等症状,可以在医生指导下口服药物治疗,例如阿奇霉素片、多西环素片等。

  3、关节松弛:在怀孕晚期,可能是受到体内激素变化,所以腰部韧带关节部位松弛会引起疼痛,遵医嘱适当口服钙质。

  除以上原因也有可能是孕妇本身患有腰椎疾病造成。

孕妇腰疼是怎么回事?该如何缓解这种疼痛?

  孕妇出现腰疼的情况,如果是在妊娠早期,多是由于怀孕后盆腔充血而引起的腰骶部酸胀不适。

  在妊娠中晚期由于子宫增大,重心前移,同时由于怀孕期间松弛素分泌增加,会导致腰部的肌肉、韧带松弛,因子宫增大重心前移,而导致腰部的背身肌过度牵拉,也会引起腰疼。

   除此以外,怀孕期间如果没有进行钙剂的补充,当出现孕妇缺钙时,也会导致腰部疼痛不适。

   

  孕妇在日常生活中并不能够随意吃东西,要严格控制自己的体重,不能够让自己的体重直线飙升,否则会让自己的腰部承受过多的负担,还会增加得糖尿病的风险,严重影响孕妇和宝宝的安全。

  孕妇需要补充足量的钙,由于胎儿的不断长大,就会需要大量的钙元素,如果不能够及时补充就会出现腰腿疼痛,牙齿松动以及各种身体上的问题,需要引起高度重视。

  如果孕妇在睡觉的时候没有掌握正确的睡觉姿势,也会造成腰疼,严重时还会造成胎儿缺氧,对母体造成威胁。

  正确的睡姿是侧卧位,可以很好的促进孕妇血液循环,缓解腰疼的情况,也会缓解妊娠期间的各种不适。

  准妈妈到了孕晚期,注意不能够自己一个人到外面去,要在家人的陪伴下适当的散散步,有利于增加身体的免疫力,也有利于缓解腰疼的症状。

  孕妇需要在生活中格外爱惜自己的身体,不要让自己的身体处于疲惫状态,不要行走太长时间,走路的时候尽量选择平底鞋,保证充足的睡眠。

  在睡觉之前,可以让丈夫轻轻的按摩酸疼的位置,也能够缓解这种症状,带来更加舒适的享受。

  孕妇不能够总是躺在床上休息,可以适当的保持锻炼,注意多吃蔬菜,多吃水果,保证足够的维生素和矿物质的摄入,定期产检。

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