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雌激素高吃什么药降下来

　　雌激素高大大多数可以通过调节情绪、合理饮食、口服用药等方法，有利于加快身体恢复。

　　1、调节情绪：要保持愉悦心情和良好心态，避免着急和生闷气，可以改善身体出现内分泌失调和雌激素分泌较高，有利于雌激素逐渐恢复。

　　2、合理饮食：一般要减少雌激素食物摄入，比如黄豆和黑豆等多种，里面含有天然植物雌激素成分，减少食物摄入有利于体内雌激素水平逐渐下降。

　　3、口服用药：雌激素分泌较高情况下，还可以在医生指导下使用那曲唑片、来曲唑片等药物，起到降低雌激素作用。

　　除以上方法以外，还要养成良好作息规律时间，防止身体恢复造成影响。

雌激素高不能吃什么

　　雌激素高不能吃含有雌性激素高的食物。

　　1、大豆的食品

　　我们平时喝的豆浆、吃的豆腐里面富含大豆异黄酮和雌激素相似，大豆食品里面含有大量的维生素b6，有利于调节雌激素的代谢和平衡，大豆里面含有天然的雌激素，能够为女性补充雌激素，

　　3、卷心菜

　　卷心菜里面富含硼能够有利于促进雌激素分泌，而且里面含有的膳食纤维具有润肠通便的功效，促进身体的排毒，有利于皮肤的健康。

　　4、蜂王浆

　　蜂王浆里面还有小部分的雌激素，能够更好的补充雌激素的不足，同时里面含有大量的维生素、微量元素、氨基酸等，能够补充人体所需要的营养，调节内分泌，提高身体抵抗力，改善睡眠。

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　　扩展资料：

　　注意：

　　1、影响皮肤。

　　雌激素对于皮肤来说是一种美化剂，如果没有了雌激素的支撑，皮肤会变得更加的暗黄和粗糙，弹性变得越来越差。

　　2、影响身体。

　　因为雌激素比较低整个身体的激素也会变得非常的不正常，让女性加快衰老的速度，同时也容易导致大部分钙的流失，导致骨质疏松。

　　3、月经失调。

　　女性体内雌激素分泌太少也会引起女性的月经失调、月经量过多、月经一直不准时等，如果出现问题应该及时去医院调理。

　　参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2018/0614/c368181-31705149.html"target="_blank"title="人民网——女性雌激素低的危害有哪些？吃什么可以补充雌激素？">人民网——女性雌激素低的危害有哪些？吃什么可以补充雌激素？