一个人憋尿最多能憋多久？人憋尿一般可以憋4小时到5小时，需要根据肾脏的能力决定。关于一个人憋尿最多能憋多久以及一个人憋尿最多能憋多久，人憋尿最多能憋多久啊，人憋尿最多可以憋多久，一般人能憋尿多久，人憋尿最多可以憋多长时间等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：
一个人憋尿最多能憋多久
人憋尿一般可以憋4小时到5小时，需要根据肾脏的能力决定。
人在膀胱充盈膨胀时会有尿液排出，如果长时间憋尿有可能会是膀胱壁的肌肉组织损伤，长期憋尿有可能会引起尿路感染，尿结石等疾病，甚至还会导致膀胱出现大裂的危险，从而危及生命。
经常憋尿，膀胱处于高压状态，会使细菌以及尿液回流到肾脏当中，影响到肾功能，甚至诱发尿毒症。
患者如果膀胱肌肉比较强，可能憋尿的时间会增加。
平时要养成良好的生活习惯，勤喝水，勤排尿，避免损伤膀胱。
最久的憋尿吉尼斯世界记录是多少天？
憋尿吉尼斯世界记录最久是14天。
此记录保持者是一名印度男子，在憋尿第三天的时候申请吉尼斯世界记录，在这14天里他没有喝一口水，充饥只吃粗粮，在第十四天的时候憋不住终于上了厕所。
扩展资料：
吉尼斯世界纪录（Guinness World Records）起源于英国，被公认为全球纪录认证的权威机构。
孪生兄弟诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特担任主编的首部《吉尼斯世界纪录大全》由著名的吉尼斯酿酒厂于1954年出版，其老板是执行厂长休·比弗爵士。
吉尼斯世界纪录大全是根据休·比弗爵士的设想，由诺里斯·麦克沃特和罗斯·麦克沃特编辑创立，第一版于1955年问世。
《吉尼斯世界纪录大全》集世界上最好、最坏、最美、最怪、最惨、最伟大的事物为大全。
内容包括人类世界、生物世界、自然空间、科技世界、建筑世界、交通运输、商业世界、艺术欣赏、人类潜能、体育世界、社会政治等类别，收录了许多光怪陆离、难以想象的纪录。
阿什利塔·福曼(Ashrita Furman)，1954年9月16日生于美国纽约布鲁克林区，现创造吉尼斯世界纪录最多的人，现时同时保持131项吉尼斯世界纪录。
从1979年开始，他个人创造了超过300项吉尼斯世界纪录，而创造吉尼斯世界纪录第二多的人，目前只保持有20项。
参考资料来源：百度百科—吉尼斯世界纪录
参考资料来源：吉尼斯世界纪录官网—憋尿吉尼斯世界纪录
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