冬天坐月子可以吹空调吗？坐月子通常是可以吹空调，但是在吹空调的时候一定要注意温度避免过低，否则就有可能会影响到身体恢复。关于冬天坐月子可以吹空调吗以及冬天坐月子可以吹空调吗，坐月子可以洗澡吗，小产坐月子十大忌讳，月子病真的一辈子也好不了吗，产后松弛怎么才能变紧致等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

冬天坐月子可以吹空调吗

　　坐月子通常是可以吹空调，但是在吹空调的时候一定要注意温度避免过低，否则就有可能会影响到身体恢复。

　　产妇在坐月子期间汗液分泌比较旺盛，出汗量特别的多，所以在坐月子期间是可以开空调的，但是因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程中出血量特别的多，比正常人的体质更虚弱，更容易中暑。

　　如果室内的温度比较高，体内的热量无法散出来，就有可能会产生褥期中暑，所以坐月子是可以开空调的。

　　开空调的时候一定要控制好，温度避免过低，因为这里比较气热，很有可能会导致寒气进入到身体内，引起身体有不适症状，比如头痛、关节疼痛，另外也不可以直接对着空调吹，甚至还有可能会对身体健康造成影响，在吹空调的时候，衣服可以穿长衣和长裤。

　　坐月子期间需要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

　　另外还要注意合理饮食，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，同时也可以喝排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤，能够补充身体所需要营养成分，促进身体恢复，同时也可以促进乳汁分泌，提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。

冬天做月子空调能一直开吗

　　天坐月子能吹空调吗

　　冬天坐月子能吹空调，但要注意以下事项：

　　1、要注意空调口的朝向

　　已经知道了冬天坐月子能吹空调吗的问题，下面来了解一下吹空调的注意事项。

　　很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹，其实这样对身体是不好的，坐月子的妈妈们也要注意这点。

　　空调风对着直吹有时不会感到暖，反而会觉得有凉风，而若是把空调朝旁边吹，房间里会更快的暖和起来。

　　2、要注意室内湿度

　　冬天容易干燥，尤其是在室内开了空调的情况下，因此要注意保持室内一，这样可以防止口干舌燥、鼻子出血、上火以及呼吸道疾病。

　　需要注意的是湿度不能太低，否则会降低免疫力。

　　3、要注意通风换气

　　冬天虽说是需要保暖，但是也不能一直开空调，室内还是需要换下空气。

　　在午后室外温度最高的时候可以开窗定的湿度，湿度标准可以参照百分之三十左右。

　　也可以在室内放些能蒸发水的绿色植物，比如说吊兰，或者是放个鱼缸通风，若是碰到天气稍微暖和点还可以多开几次窗，保持室内有新鲜的空气注入。

　　空调也不用一直开着，可以在屋子里暖和了之后关掉。

　　通风换气不仅可以让孕妇呼吸到新鲜空气，还能让孕妇的心情更好。