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女性喝咖啡的好处与坏处有什么区别

　　女性喝咖啡好处主要是可以起到一定提神的作用，坏处是会导致失眠。

　　1、好处：咖啡属于一种比较常见的饮品，在平时适当喝一些咖啡，能够起到一定提神作用，提高工作效率，同时咖啡也可以促进体内新陈代谢，加快体内的脂肪排出，有利于减肥和瘦身。

　　2、坏处：咖啡当中有大量的咖啡因，如果在晚上睡觉之前大量的饮用了咖啡，很可能会导致植物神经功能兴奋，从而会伴随明显的失眠多梦的现象，甚至也会伴随睡中醒醒，不利于身体健康。

常喝咖啡对女人有什么坏处和好处？_

　　好处：可以提高神经兴奋性,提神

　　可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环

　　帮助消化与帮助脂肪的分解

　　免于受到放射线的伤害(实验阶段)

　　坏处:如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。

　　以下六种人不宜喝咖啡：

　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。

　　妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

　　癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

　　参考文献：百度知道