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喝白葡萄酒的好处和坏处

　　葡萄酒是一种用葡萄酿制而成的酒，也是很多人都喜欢喝的一种酒。

　　这种酒，除了口感比较好之外，还有这一定的营养价值，适量饮用，对于人体健康也有着很大的好处，尤其是对于女性而言，可以达到养气活血、美容养颜的功效。

　　当然，喝葡萄酒也是有着一定的坏处的。

　　下面，就为大家详细介绍喝葡萄酒的好处和坏处。

　　一、喝葡萄酒的好处

　　1、葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质；

　　2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压；

　　3、红葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞；

　　4、红葡萄酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性；

　　5、红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害；

　　6、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力。

　　7、每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率。

　　二、喝葡萄酒的坏处：

　　1、葡萄酒中含有酒精，过多饮用葡萄酒会加重心脏的负担，对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好；

　　2、葡萄酒如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝等与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。

　　三、四类人群不宜喝葡萄酒

　　1、孕妇

　　一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。

　　2、动脉硬化者

　　虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有和血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。

　　3、胃病患者

　　虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情

　　4、肝病患者

　　一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。

　　但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。

女人喝白葡萄酒的好处和坏处

　　好处：1.有利于镇静安神：葡萄酒具有兴奋周围神经系统的作用，提高肌肉紧张度的作用，女人睡前喝少量葡萄酒，有利于缓解焦虑情绪，从而有利于促进睡眠，改善睡眠质量。

　　2.有利于促消化：女人喝葡萄酒，有利于增加胃液的分泌，而且葡萄酒中还含有山梨酸钾成分，有利于促进胆汁和胰腺的分泌，从而缓解便秘等症状。

　　3.有利于美容养颜：女人喝葡萄酒，有利于促进细胞抗氧化，清除氧自由基，从而抗衰老。

　　坏处：1.女人经常喝过量的葡萄酒，容易增加心脏病的危险。

　　2.会促使记忆力减退。

　　3.经常过量和葡萄酒，容易引发胃部疾病