坐月子可不可以吃燕窝和鱼胶？1.燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。关于坐月子可不可以吃燕窝和鱼胶以及坐月子可不可以吃燕窝和鱼胶，坐月子可不可以吃燕窝，坐月子可不可以吃燕窝炖鸡，坐月子不能吃燕窝吗，月子能不能吃燕窝等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

坐月子可不可以吃燕窝和鱼胶

　　1.燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

　　2.燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。

　　3.孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

　　4.产妇可以吃，但是燕窝属于大补之品，要注意不能吃太多了。

　　5.燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

　　6产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

生完孩子可以吃燕窝吗

　　 生完孩子可以吃燕窝吗

　　 　　生完孩子可以吃燕窝吗，我们知道燕窝是一种很滋补的食物，女性身体不好的时候可以吃一些燕窝，因为燕窝能补充人体所需的营养物质。

　　有些女性生完孩子后想吃燕窝，那么生完孩子可以吃燕窝吗？

　　生完孩子可以吃燕窝吗1

　　 　　燕窝，就是金丝燕的窝。

　　不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。

　　 　　雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。

　　 　　 燕窝有什么营养价值

　　 　　中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

　　 　　现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

　　 　　治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。

　　燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。

　　 　　从性味看，燕窝性平味甘。

　　 　　从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。

　　 　　从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

　　

　　 　　 生完孩子燕窝的吃法

　　 　　 1、冰糖燕窝

　　 　　 材料： 干燕窝8克（2人份），冰糖4克。

　　 　　 做法： 用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3～5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。

　　 　　将干燕窝用纯净水浸泡1～3个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。

　　待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。

　　 　　将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1cm的.水量为佳。

　　加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准。

　　 　　 2、木瓜炖燕窝

　　 　　 材料： 鲜熟木瓜1/4～1/2个（视大小而定），燕窝盏30～50克，冰糖50克。

　　 　　 做法： 木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。

　　将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。

　　 　　 生完孩子的饮食建议

　　 　　 1、鸡蛋： 对于坐月子吃什么好的鸡蛋，鸡蛋就是最好的答案，它是我国传统的产后保健食品，鸡蛋中富含有多种的营养，其中以蛋白质的含量为最高，除此之外还有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质。

　　 　　 2、红糖： 在生产过程中产妇会消耗大量的营养物质，特别是葡萄糖的消耗量最多，因此产后坐月子期间应该尽量的多补充葡萄糖。

　　 　　因此在产后不妨让产妇适量多喝红糖水，由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。

　　 　　 3、汤： 汤饮类是产妇在坐月子期间最重要的一道主食，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤，在这些汤饮中都含有人体易吸收的蛋白质、维生素、矿物质。

　　 　　 4、黄花菜： 很多产妇在坐月子期间经常会受到一些产褥病的侵扰，比如腹部疼痛、小便不利、睡眠不安等，这些情况完全可以通过黄花菜来解决。

　　 　　在黄花菜中含有高量的蛋白质及磷、铁、维生素A、维生素C，不但营养丰富而且味道鲜美，尤其适合做汤用。

　　

　　 　　 生完孩子可以吃燕窝吗？

　　 　　以上说明了生完孩子是可以吃燕窝的。

　　 　　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。

　　 　　具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用。

　　 　　不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。

　　 　　 产妇吃燕窝有这些禁忌

　　 　　还有提醒剖腹产的女性，产后第一个星期不要吃燕窝，因为在生完宝宝的第一周内是很容易出现伤口感染和高烧的症状，若是食用了燕窝，可能会导致病情的加重，也不利于伤口的恢复。

　　 　　经过以上的讲解，相信大家对产妇是否可以吃燕窝这个问题都有了自己的了解。

　　 　　最后提醒各位产妇朋友，为了尽快恢复身体健康，辛辣，刺激，生冷的食物千万不要吃，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，肉食，蛋白质的食物也可以适当的食用。

　　生完孩子可以吃燕窝吗2

　　 　　 1、可以吃

　　 　　一般的产妇都可以吃，因为燕窝是补益气阴，补脾益肺，而孕妇产后多虚，所以产妇一般都可以食用，但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃，比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了。

　　 　　 2、禁食寒凉、辛辣

　　 　　产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。

　　生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

　　 　　产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。

　　如果进食辛辣的食物，这个不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　

　　 　　 3、产后饮食不宜大补

　　 　　和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。

　　滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。

　　产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

　　 　　 4、蔬菜、水果不可少

　　 　　对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，这个吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

　　 　　 5、营养

　　 　　燕窝中的唾液酸含量仅次于母乳，产妇经常吃燕窝可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。

　　

　　 　　但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（燕窝+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。

　　 　　燕窝有健脾益肺的功效，孕妇产后可以吃燕窝，但也有一些，所以有蛋白质过敏体质的孕妇不宜吃燕窝，坐月子时能注意到这些。