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感冒期间喝什么水比较好一点

  感冒期间喝什么水比较好一点?感冒期间适宜饮水:1.柠檬汁:病人还可以多喝柠檬水,柠檬水富含维生素C,可增强病人的免疫功能,促进感冒康复。关于感冒期间喝什么水比较好一点以及感冒期间喝什么水比较好一点,感冒期间喝什么水比较好的,感冒期间喝什么水最好,感冒了该喝什么水最好,感冒了喝什么水最好等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

感冒期间喝什么水比较好一点

感冒期间喝什么水比较好一点

  感冒期间适宜饮水:

  1.柠檬汁:

  病人还可以多喝柠檬水,柠檬水富含维生素C,可增强病人的免疫功能,促进感冒康复。

  2.雪梨冰糖:

  在感冒期间,病人会出现咳嗽咳痰的症状,适量饮用一些冰糖雪梨水可以起到润肺化痰的作用,还可以促进痰液排出。

  3.温热水:

  感冒的时候要适量饮用温开水,不要喝饮料,温开水会更好。

  感冒的时候有发热的症状,身体内会消耗很多水分,适量喝一些温开水可以补充身体失去的水分,加快细菌或者病毒的排出,这样可以帮助感冒的康复。

  感冒期间的注意事项:

  1.感冒期间要注意保暖,不要穿脱衣服,在感冒后体温处于持续变化过程中,很容易出现体温过低、身体受凉的情况。

  2.在感冒的这段时间,一定要多休息,保持身体的温暖,不要受凉,适当喝温开水,吃的时候要吃一些容易消化的东西,不要吃生冷、辛辣、油腻的食物,饮食要有规律。

感冒喝什么管用

  感冒会给身体带来很多不适,我们可以通过食疗的方法缓解病情发展,减轻痛苦,其中多喝热水、柠檬蜂蜜水、适当的茶饮、以及葱豉汤都能对感冒有很好的缓解作用,具体食用方法如下。

  1.白开水:感冒时病邪多停留于机表,多喝白开水可以帮助身体出汗排毒,同时可以增加小便,使得病邪从汗液和小便中排出体外,以促进感冒痊愈。

  2.柠檬蜂蜜水:柠檬中含有丰富的维生素,可以辅助人体正气生长,抵御外邪;蜂蜜具有补益脾气、肺气的功效,对于感冒引起的咳嗽、胃口差以及四肢软弱无力等症状均有不同程度的缓解作用。

  二者相合,对于缓解感冒有很好的效果。

  3.茶饮:风寒感冒时可以适当饮用一些普洱茶、红糖姜茶来祛风散寒,达到缓解症状的目的;风热感冒时可以适当饮用一些菊花茶来清热疏风,缓解感冒症状。

  4.葱豉汤:风寒感冒时还可以自己煎煮一些葱豉汤食用,取葱白适量同淡豆豉合煎,趁热服下,切记服用葱豉汤后不能吹风着凉,最好在温暖的室内发汗以取得更好的效果。

  5.藿香正气水:暑湿感冒时会出现腹泻、腹痛等症状可以服用藿香正气散。

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