手指疼怎么办？手指疼痛可以通过注意局部保暖、避免过度劳累、按摩等方法能够缓解。关于手指疼怎么办以及手指疼怎么办，晚上手指疼痛怎么办，大拇手指疼痛怎么办，手指疼是怎么回事，手指麻木疼痛怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

手指疼怎么办

　　手指疼痛可以通过注意局部保暖、避免过度劳累、按摩等方法能够缓解。

　　1、注意局部保暖：手指疼痛可能是由于局部长时间受到冷风刺激，或者是由于局部过度劳累所引起，需要通过注意好局部保暖工作能够缓解。

　　2、避免过度劳累：手指疼痛或者通过在平时要注意避免过度劳累，多注意好休息的方法能够减轻。

　　3、适当按摩：手指疼痛也可以通过选择适当按摩促进局部的血液循环能够促进恢复。

　　除以上办法以外还可以通过选择药物治疗，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。

作为吉他的初学者，手指疼应该怎么办？

　　吉他的初学者手指疼痛是非常正常的一种现象，如果仅仅只是偶尔弹几次吉他的话，那么手指根本不可能疼痛，但是专业学吉他的学员，需要经过大量的练习来巩固我们的技能，所以长期磨损手指的皮肤，就有可能导致手指疼痛，解决这个问题最好的方法就是在手指上面带上保护套，一般情况下，吉他的学习都需要在手指上面带上这种东西的，这种东西的价格也并不是很高，我们可以根据自己的需要来购买就可以了，当然如果实在不知道自己需要带哪种东西的话，也可以咨询一下你的老师，老师会根据你的实际情况给你推荐几款的，而且有的老师还会直接送给你这些东西。

　　当然除了这一点最重要的因素之外，我们还可以有以下几个方法来缓解：

　　1、用盐水洗手

　　在练习吉他的前后，我们可以用盐水洗手，这样做的好处是可以帮助我们杀灭手上的细菌，而且盐水有一定的腐蚀作用，长期用盐水洗手可以帮助我们提升皮肤的抗性，不过需要注意的是，在使用盐水洗手的过程当中，尽量不要放太多的盐，因为那样会有损皮肤的健康。

　　2、每天按摸手指

　　由于吉他练习的过程当中，我们学员的手指需要不断的使用，导致手指会非常酸痛，如果有这样的情况的话，那么我们每天可以在休息的时候多多按摩一下自己的手指，当然如果有亲人帮我们按摩的话，那就更好了。

　　3、早晚活动手指

　　其他的练习对于学员手指的灵活性要求非常高，因此学员可以早晚活动手指来帮助我们的手指越来越灵活，血液流动速度也会不断的增加，这样不仅会让我们更加适合学习吉他，而且在血液流通速度增加之后，手指受伤的时候也便于恢复。