怎样练出有灵气的眼神？每个人都希望自己的双眼可以非常的有神并且特别的明亮，毕竟眼睛对我们有着很重要的作用，可以给我们的外形增加很多的分值，也会让我们更加的有信心。关于怎样练出有灵气的眼神以及怎样练出有灵气的眼神，怎样让眼睛看起来有神采，怎样让眼睛看起来有神呢，怎样让眼睛看起来有神的感觉，怎样让眼睛看起来有神经等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

怎样练出有灵气的眼神

　　每个人都希望自己的双眼可以非常的有神并且特别的明亮，毕竟眼睛对我们有着很重要的作用，可以给我们的外形增加很多的分值，也会让我们更加的有信心。

　　当然在生活当中不是所有人的眼睛都是灵动有神的，如果想要让自己的眼睛变得明亮清澈也是需要一些技巧的，比如要保证充足的休息。

　　怎样让眼睛看起来有神

　　劳逸结合

　　用眼要控制好时间，不要毫无顾忌肆意用眼，我们每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。

　　多转眼睛

　　可以通过多角度转动眼睛，让眼睛越来越神采飞扬。

　　滴眼药水

　　对于眼睛有眼部疾病，或长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用，当场就可以看到眼部的红血丝大量减少，眼白部位有变回黑白分明的状态，不过切记不可以过量过频使用。

　　多吃蓝莓

　　蓝莓和蔓越莓都是让眼睛透亮的强大食材，这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质，可以长期吃，也可以直接购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品，定时服用，效果是非常好的，还能补充人体所缺乏的其他养分。

　　做眼保操

　　作为学生一族，和经常需要对着电脑办公的人士，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作1个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用。

　　针灸治疗

　　眼睛上面虚伪很多，光做眼保健操或许无法完全达到我们清澈如许的目的，那么，可以去中医师傅哪里做一个针灸治疗，通过银针对人体各个穴位的刺激，让双眼越来越漂亮，越来越明亮有神。

　　热敷护眼

　　每晚临睡前，用开水烫热一条毛巾，小心的敷在眼睛上，让眼睛的疲劳在热力的作用下，得到释放和舒缓，也可以使用发热眼罩来循环使用，让眼睛润润的，这也有助于简单黑眼圈和其他眼部问题。

　　减少思虑

怎么练眼神变得有气场

　　如果是女生的话，可以通过眼妆来调整，也可以通过戴美瞳来改变瞳孔颜色达到，尽量上挑，不要下视。