怎样提升右脑记忆力
？近些年来针对儿童智力开发的培训课程如雨后春笋一样非常的多
，比如说开发孩子的右脑记忆力
，一般来说人的右脑开发的潜力是非常大的
，在平时生活当中适当的进行一些训练
，不但有助于提高记忆力
，对于孩子智力发育也是有好处的
，当然在这方面也要有所注意
，不能违背孩子的天性
，开发要适度
。关于怎样提升右脑记忆力以及怎样提升右脑记忆力
，如何锻炼右脑记忆力
，怎样开发右脑记忆
，怎样使用右脑记忆
，怎么开发大脑记忆力等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


怎样提升右脑记忆力

　　近些年来针对儿童智力开发的培训课程如雨后春笋一样非常的多
，比如说开发孩子的右脑记忆力
，一般来说人的右脑开发的潜力是非常大的
，在平时生活当中适当的进行一些训练
，不但有助于提高记忆力
，对于孩子智力发育也是有好处的
，当然在这方面也要有所注意
，不能违背孩子的天性
，开发要适度
。

　　如何开发右脑记忆力

　　1
、
运用图片
：
右脑是形象的脑
，图像的脑
，运用形象直观的图片进行练习
，能充分发挥右脑的作用
，会得到意想不到的效果
。

　　图片可以选择自己喜欢的
，常用的
。

　　2
、
左侧肢体运动
：
开发右脑
，常做的左侧运动有以下内容
：
用左手做事
，比如用左手洗脸
，刷牙
，用筷子
，扫地
，写字等
。

　　还可以用左手画画
，用左腿进行踢跳等运动
。

　　还可以用左手进行羽毛球
，排球
，网球等运动
。

　　3
、
左右手同时绘画写字
：
开始可以从比较容易的写起
，比如左手画圆,右手画方的方法来训练
，逐渐过渡到可以写自己名字
，学校和家庭地址;可以写一句话
，一段短文等
。

　　4
、
图像训练
：
图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程
。

　　实施图像训练主要是为了要开启右脑
。

　　专家提出的图像训练
，终归一句话就是心像训练如果能在心里描绘出关键词和暗示词效果最佳
，大脑的记忆就能随心所欲的使用
。

　　阅读效率就能令人难以置信的增加
。

　　整个人就可以焕然一新
。

　　开发右脑的好处

　　1
、
有利于语感能力的培养
。

　　语感能力具有直觉思维特性,事实上直觉思维说到底属于形象思维的范畴
，而且汉语和文学又无不具有形象性特征
，这就为语感能力培养实施形象思维了最基本的可行性依据
。

　　再从现代心理科学的研究来看人脑对拼音文字的处理是分别由两个不同的部位来职掌的
，汉字具有左视野优越性
，而左视野传入的信息主要由右脑处理
，右脑主要存储图像
，所谓形象思维主要由右脑完成
，而右脑与创造性思维又是关系最为密切的
。

　　因此
，对于培养创造性语文能力为目标的语感能力培养来说
，开发右脑
，实施形象思维策略不仅有其可行性
。

　　而且也有其必然性
。

　　2
、
开发右脑少偏瘫
。

　　人的大脑就象一只核桃的仁
，分为左右两个半脑
，大脑与神经系统的联系是交叉形式的
，即左脑支配身体的右半部
，右脑控制身体的左半部
。

　　当代生理学的研究表明
：
大脑的两个半球都具有高级的认识功能
，只是有着不同的思维模式
。

　　左脑善于分析
、
抽象和计算
，具有较强的时间观念
，重视步骤顺序
、
动作语言表达
，根据逻辑思维作出合理的结论
，因而形成了语言的
、
分析的
、
数字的
、
程序的
、
符号的
、
直线性的思维模式
。

　　而右脑则不同
，人们用右脑来想象
、
虚构
、
感受
、
创造新的意念
，形成另一种非语言的
、
综合的
、
具体的
、
形象的
、
直觉的思维模式
。

　　然而
，在现实生活中
，右脑锻炼的机会要比左脑少很多
，"右"已成为人们生活中的主旋律
。

　　3
、
右脑是创新能力的源泉
。

　　脑科学家研究证明
，右脑与创造功能密切相关
。

　　您如果在日常工作和生活中
，对某件事困惑以久的事情突然有所感悟
，或者突然间豁然开朗
，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果
。

　　人脑的大部份记忆
，是将情景以模糊的图像存入右脑
，就如同录像带的工作原理一样
。

　　信息是以某种图画
、
形象
，像电影胶片似的记入右脑的
。

　　所谓思考
，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像
，一边巴它符号化
，语言化的过程
。

　　所以左脑具有很强的工具性质
，它负责把右脑的形象思维转化成语言
。

锻炼右脑提高记忆力的方法有哪些

　　 　　右脑记忆力是左脑的100万倍,为了能让广大读者可以更好地开发自己的右脑
。

　　你想怎么有哪些提高右脑记忆力的方法吗
？下面我为你整理锻炼右脑有效提高记忆力的方法
，前陆希望能帮到你
。

　　

　　 　　锻炼右脑有效提高记忆力的方法一
、
健脑DIY 让右脑发达起来的右脑操

　　 　　激发
、
锻炼右脑并不困难
。

　　无论任何人
，只要稍稍用上点功夫
，就能将沉睡的右脑唤醒
。

　　 　　1
、
听音乐 培养自己对音乐的兴趣
，多听各种音乐
，尤其是一些大师的音乐作品
。

　　 　　贝多芬说
：
“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示
。

　　”的确
，音乐可慧山顷以滋润人们的心灵
，震撼人们的精神
，带给人们温馨
、
安宁的气氛
，还可以让左脑得到刺激
。

　　 　　2
、
增加对左手的使用频率 大量研究表明
，在许多领域
，左撇子的表现往往比一般人更唯友出色
。

　　很多左撇子在音乐方面
、
雕塑方面成绩都更加突出
。

　　因此
，在生活中
，应有意识地用自己的左手多做一些事情
，有可能的话
，还可以尽量使用左手写字
。

　　这样
，将显著地改善并加强记忆力
。

　　 　　3
、
运用形象手段开发右脑功能 一般来讲
，把具体的
、
形象的与抽象的
、
概括的知识结合起来
，更能充分地发挥两个半脑的功能
，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作
。

　　平时可以边看电影
、
电视
、
录像
，边进行思考
。

　　 　　4
、
经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画
、
雕刻作品
，结合作品发挥自己的想像力
。

　　值得注意的是
，如果你的目的是增强你的右脑的功能
，就不要一面拿着相关材料
，一面对照着观赏艺术品
。

　　因此
，你这样做实际上是让左脑不停地工作
，其结果既不能专心致志地欣赏
，右脑也就得不到相应的刺激
。

　　 　　5
、
在脑海中呈现画面 要努力在头脑中浮现念头
、
情景
，以图像形式来呈现
。

　　例如
，可以读一些剧本
，根据剧本中的描写
，在头脑中呈现舞台情景
，并有意识地告诉自己
，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”
。

　　同时
，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用
，而是能有意识地一边读剧本
，一边去想像
。

　　想像出场人物的言谈形象
、
音容笑貌
。

　　 　　6
、
放飞你的想像力 爱因斯坦说过
：
“想像力比知识更重要
。

　　”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的
，也可以说是自由丰富的想像力带来的
。

　　因此
，尽量地将你的想像力放开
，无论它多么滑稽
。

　　不妨看看动画片
，有时间和小孩子对对话
，这对于提高想像力都是大有好处的
。

　　 　　锻炼右脑有效提高记忆力的方法二
、
短句的大量重复暗示形成海马超记忆

　　 　　在人类大脑中
，颞叶和海马是和记忆有关的部分
。

　　颞叶属于大脑新皮层
，海马属于大脑边缘系统(旧皮层)
。

　　 　　人们听到语言后
，信息被记录和保存在颞叶里成为记忆
，需要时则重现
。

　　这些记忆将变成语言或行动
，或者和其他记忆结合起来形成创造
、
推理
、
思考和判断
。

　　 　　记忆内容被认为重要或者极有兴趣时
，信息在被记录在颞叶的同时还会经由中间皮层传送到海马
。

　　海马属于潜在意识大脑
，难以通过意志的力量来控制或改变
。

　　海马中的信息记录在无意识的状态下对拥有记忆的人会产生很大影响
。

　　所以如果一个人拥有很多消极记忆
，就无法用普通的意识来消除这些记忆
。

　　 　　现在我们知道了
，颞叶记忆是位于大脑表层的浅层记忆
，而海马记忆则是位于大脑深处的深层记忆
，它们有时也分别叫“短期记忆”和“长期记忆”
。

　　 　　但是我在这里想重点提出的是比海马记忆更深层的
、
被称做间脑记忆或超记忆的记忆
。

　　 　　记忆无法通过一般的语言入间脑
，短的
、
暗示性的语言则可以进行间脑
，形成间脑记忆
。

　　重要的是
，暗示语一定要非常简单
，如果太复杂就会引起新皮层工作
，从而导致通往旧皮层以及深层间脑的通路被关闭
。

　　 　　类似“虚空藏求闻持法”这种简单的重复性语言就可以作为暗示语直接到达间脑
。

　　反复朗读时
，信息集中于大脑的某一处
，从而使大脑的视觉
、
听觉
、
触觉
、
时间感和空间感等差辨别性感觉停止工作
，进入休眠状态
，意识也变模糊
。

　　此时颞叶停止工作
，暗示语就可以越过颞叶进入间脑
。

　　大脑神经回路重复越多
，就越可以形成顺畅的回路
，从而完成超记忆回路
。

　　形成了这样的回路
，就可以发挥过目不忘
，过耳不忘的超记忆能力
。

　　不只是“虚空藏求闻持法”
，任何类似向大脑快速
、
大量重复传递无意义词语的工作
，都会和暗示语一样使颞叶停止工作
，打开直接通往深层大脑的记忆回路
。

　　 　　比起海马记忆回路
，超记忆回路开启的是更深层的大脑
。

　　 　　锻炼右脑有效提高记忆力的方法三
、
以前人们用错了大脑

　　 　　人类大脑中的有一些部分能够让记忆变得更好
，当然也有让记忆变好的方法
。

　　使用这样的方法就会用不同的方式来利用大脑
。

　　大脑将变得更灵活
，迟钝的也可以变快
。

　　 　　人类大脑分为上下两部分
，上面一部分由表层意识(显在意识)控制
，下面一部分由深层意识(潜意识)控制
，它们的工作内容完全不同
。

　　人们通常使用外部的表层意识
，不大使用深层意识
，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中
。

　　 　　人类大脑还有左右之分
，表层意识位于左脑
，深层意识位于右脑
。

　　在左脑中发挥作用的是低速记忆
，而在右脑中发挥作用的则是高速记忆
。

　　左右脑之间有一堵墙
，所以人们往往只使用左脑
，让右脑一直得于处于休眠状态
。

　　左脑记忆是一种“劣质记忆”
，不管什么都会很快忘记;右脑记忆却是“过目不忘”的
。

　　这两种记忆力简直就是1
：
1000000
。

　　右脑记忆的确是了不起
。

　　 　　锻炼右脑有效提高记忆力的方法四
、
用左脑低速意识处理20年也学不会

　　 　　人的大脑分左脑和右脑两个半球
，它们的功能是不同的
。

　　左脑通常被称为“语言脑”
，右脑则被称为“图像脑”
。

　　人们一般认为语言行为是由左脑控制的
，实际上它也受右脑操控
。

　　这是语言学习中的一个盲点
。

　　 　　语言的学习分为左学习和右脑学习
。

　　如果用的是左脑学习法
，那么就算你学10年还没法掌握一门外语
。

　　大脑构造就是如此
。

　　 　　实际上
，不论左脑还是右脑
，里面都有一台“计算机”在工作
，但这两台计算机的性能各不相同
。

　　左脑的计算机是一台低速意识处理计算机
，而在右脑中的那台是高速自动处理计算机
，所以虽然大多数人学了10年
、
20年英语
，却还是没有真正学会
。

　　 　　了解了左右脑“计算机”的性能差异我们会发现
，如果不学习正确使用大脑的方法
，那无论你怎样试图改善自己的英语学习
，也还是难以如愿以偿
。

　　 　　首先
，我们应该知道左右脑的不同性能
。

　　左脑被称为“直线处理式”大脑
，它对信息的处理方式是从局部到整体的累积式;右脑采取的则是从整体到局部的“平行处理式”
。

　　左脑追求记忆和理解
，只要把知识信息大量
、
机械地装到脑子里就可以了
。

　　 　　错误的语言信息输入方式就会导致信息输出发生错误
，从而导致无法引出正确的记忆
，这样就很难说出正确的英语来
。

　　但是如果从最开始就将信息输入右脑
，就可以开启右脑的信息输出回路
，学说英语会变得相当容易
。

　　 　　右脑是能够快速大量记忆的脑
，不需要一点点地理解后再记忆
。

　　(后一种做法是左脑式的
，这样做会使右脑停止工作
。

　　)只要大量地
、
不求理解地输入信息
，左脑就无法工作
，这样右脑才得以充分运转起来
。

　　此时
，右脑才可以正确地工作
。

　　 　　锻炼右脑有效提高记忆力的方法五
、
右脑的意识速度是无限的

　　 　　速视和速听能够改变学习者的大脑机能
，使脑电波变成α波
。

　　脑细胞神经之间的电流速度变快可以使信息传递速度更快
，这样大脑的运转速度就变得更快
，思考速度和记忆速度也会变快
。

　　每天用30分钟作速视和速听练习甚至可以开发出右脑的其他神秘机能
，比如ESP (英文Extra Sensory Perception 的略称
，意指超感觉
，通常用做心灵感应
、
透视力
、
触知力
、
预知力等总称
。

　　)能力
，甚至还能够开发预知的能力
。

　　 　　右脑的意识速度是左脑的100万倍
，所以用左脑一分钟能够看400~600字
，而用右脑一分钟能够看完一本书
，甚至能够把书中的内容从第一个词到最后一个词一个字不差地写出来
。

　　 　　右脑的意识速度是无限的
。

　　用一个月作速视和速听训练可以打开右脑记忆
，使记忆得到改善
。

　　半年后左脑记忆形成
，甚至可以考全年级第一呢!

　　 　　速视和速听练习可以让你用一个星期记1000~1500个单词
，它将使你的大脑机能自动向右脑转移
，记忆力变得出类拔萃
。

　　 　　锻炼右脑有效提高记忆力的方法六
、
左脑和右脑的用法不同

　　 　　眼睛有中心视野和周边视野之分
。

　　接收眼睛图像的视网膜中的1.37亿个光受器(receptor)
。

　　其中有700万个是锥状细胞
，位于中心视野
，能够看到彩色的世界
。

　　还有 1.3亿个是杆状细胞
，位于周边视野
。

　　杆状细胞是感受黑白图像的细胞
，在从黄昏到夜晚的时间内发挥作用
。

　　杆状细胞是非常敏感的细胞
，可以感受到较为微弱的光线
，能够在夜晚和黑暗之中识别人的长相
。