舌头上有裂纹是什么病症征兆？舌头裂纹是什么病裂纹舌：舌面上出现横向裂纹，见于Down病(先天愚型)与核黄素缺乏，后者有舌痛。关于舌头上有裂纹是什么病症征兆以及舌头上有裂纹是什么病症征兆，舌头上有裂纹是什么原因，舌头裂纹是什么病，舌头上有裂纹还疼是什么原因，舌头裂纹严重是什么病等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

舌头上有裂纹是什么病症征兆

　　舌头裂纹是什么病

　　裂纹舌：舌面上出现横向裂纹，见于Down病(先天愚型)与核黄素缺乏，后者有舌痛。

　　在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。

　　这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象。

　　舌头裂纹吃什么好

　　造成舌裂原因很多，如脾虚引起舌裂，可以多吃有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。

　　忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。

　　口服葡萄糖酸锌或服用复合维生素b。

　　要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为味精鸡精会造成锌的排除增加，而锌的缺乏会导致这个病的发生概率大大增加;一定要禁烟、酒、辛辣食物;对于药物，含化华素片效果好。

　　体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润，舌水肿、充血、肌肉萎缩可以造成舌裂。

　　这种情况，就要注意平时的口腔卫生，饭后一定要用清水含漱，口服复合维生素B也有一定的效果。

　　舌头上有裂纹大都是“地图舌”，是因为体内缺少维生素所导致，建议饮食上要多样话,不要挑食,口服多种维生素进行治疗,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。

　　另外，在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂，继发感染时口服抗菌素，局部涂抹鱼肝油乳剂，口服黄连糖也能消炎止痛。

　　也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合，服用维生素B和锌剂也有一定疗效。

　　生活护理方面，保持口腔卫生,饭后清水含漱,必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便裂沟扩张,而利于漱净滞留在内的残渣，预防舌裂的发生。

舌面上有裂痕，是因为什么原因？

　　按照正常的舌头来讲，都是光泽红润而且光滑，如果舌面上出现了裂痕，那一定要及时注意，虽然不会影响人的健康，但这是你的身体在向你说话。

舌头出现裂痕说明什么

　　舌头一般出现了裂痕，都是因为你的身体出现了亏损身体有上火的情况，也会导致你的舌头出现裂痕。

　　严重的还会出现流血的情况，这说明体内的火非常旺盛。

　　如果舌头长蛋白颜色而且布满细纹，这说明你的体内脾脏比较虚弱。

　　总的来说，通过舌头也可以判断一个人是否健康，舌头鲜红没有舌苔，但是表面有裂纹，平时口干这是因为阴虚火旺。

该如何缓解舌头上的裂痕

　　当你的舌头出现了裂痕，那你一定要注意一下，改变现在的饮食习惯，现在的饮食习惯可能对你的身体已经造成了危害，少吃一些上火的食物，比如烧烤辛辣食物，油炸食品，这些只能加重你的不适，多吃一些清淡的食物，多喝水，多吃水果有利于缓解裂纹舌。

　　还可以在吃饭的方面注意养胃，因为脾脏受损也会导致舌头出现裂痕，平时多喝小米粥山药等粗粮，可以起到养胃的作用。

　　除了舌头出现裂纹，还有其他症状，也是舌头在向你说话。

　　比如舌苔发黄，舌头发黄，是因为你的饮食不佳，经常暴饮暴食，所以导致舌头发生了变化，建议避免摄入高油脂食物，高盐，高油，高糖食物不要多吃多吃一些胡萝卜，减少身体负担。

　　你的舌头也可以向你说话，桌面会出现以上情况，所以你一定要及时观察自己的生命，这样也能观察出自己的身体健康以上的几种情况，一定要及时注意调理自己的身体，如果长时间没有见好转，那么就要去医院寻求帮助。