什么是咬肌肥大图片？咬肌肥大的出现，其实对于脸部的形象来讲是不太好的，因为咬肌肥大的话会显得脸部比较大或者呈现方形，这样可以看起来也是比较不好的。关于什么是咬肌肥大图片以及什么是咬肌肥大图片，什么叫咬肌肥大，咬肌肥大百科，咬肌肥大是怎么回事，咬肌多大算肥大等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

什么是咬肌肥大图片

　　咬肌肥大的出现，其实对于脸部的形象来讲是不太好的，因为咬肌肥大的话会显得脸部比较大或者呈现方形，这样可以看起来也是比较不好的。

　　咬肌肥大的出现其实和一般的咀嚼习惯有关，特别有部分朋友喜欢嚼食槟榔，就会更加容易引起咬肌肥大的情况出现。

　　咬肌肥大又称咬肌良性肥大，在东方民族脸型中并非罕见。

　　单纯咬肌肥大的情况较少，临床上咬肌肥大多伴有下颌角肥大等情况发生。

　　目前对于下颌角肥大的原因尚不清楚，但包括：咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等。

　　所以咬肌肥大的发生一般都与人咀嚼习惯和饮食习惯有关，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯。

　　也有认为咬肌肥大与遗传因素有关，且临床上确有家族性咬肌肥大的现象。

　　随着西方美学观念的渗透，肥大下颌骨与肥厚咬肌的整形变成了面部轮廓整形的热点。

　　目前，临床上，对于治疗良性咬肌肥大的方法很多，鉴于疗效的明确性，对于良性咬肌肥大治疗使用较多的仍是手术切除及肉毒素注射。

　　临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大，一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。

　　一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险，大家可以通过一些日常小方法来慢慢消除，下面就来一起看看如何把两边咬肌变小吧!

　　方法/步骤

　　1、嘴上小动作将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。

　　此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

　　像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。

　　然后放松面部肌肉，可重复做3次。

　　此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

　　2、学会释放压力咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。

　　这虽说不上是坏习惯，但确实会让咬肌在不知不觉中变大。

　　需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。

　　周末的时候可以选择户外运动。

　　3、日常习惯也很重要瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时，自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调;晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。

　　总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。

什么是咬肌求图片

　　咬肌也叫做苹果肌，苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，"苹果肌"的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名"苹果肌"。

　　【拓展资料】

　　一、咬肌不是肌肉，也不是颧骨

　　1、咬肌其实并不是肌肉，它的主要位置是颧骨前的脂肪组织,因其膨胀感形似“苹果”般饱满圆润,因此俗称“苹果肌”。

　　2、咬肌也不是颧骨。

　　当你笑的时候，面颊那里肌肉堆成的肉就是咬肌了，颧骨只是骨头而已，所以，可能你已经误把自己的高颧骨当成了咬肌。

　　3、“咬肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。

　　饱满的“咬肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。

　　微微一笑，感觉更为甜美。

　　二、临床上缺乏苹果肌的病人主要有两大原因

　　1、脸部过于消瘦，导致颧骨前方的脂肪组织缺乏。

　　2、年龄增长，颧骨脂肪长期受到地心引力的牵引及胶塬蛋白流失，导致颧骨脂肪往下位移，另外颧骨本身也会随着年龄逐渐往内缩，此类病人常伴随明显的泪沟和法令纹。

　　三、如何锻炼苹果肌

　　1、用两手手指在颧骨上画圆。

　　2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。

　　3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。

　　4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。

　　5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。

　　6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。

　　这么锻炼，不单可以锻炼出苹果肌，还可以延缓脸部皮肤的衰老。

　　【参考资料】

　　苹果肌-百度百科