阴陵泉的准确位置图作用功效
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阴陵泉的准确位置图作用功效

　　很多人都是存有
，繁忙了一天以后
，夜里时才发觉
，自身的小腿肚非常的发胀
。

　　实际上
，这是由于小腿肚在长期性一样一个姿态下
，气穴不一样而造成的
。

　　这篇我们要详细介绍给大伙儿的“阴陵泉穴”
，要是每日推拿刺激性这一穴道3—5分鐘
，就可以让小腿肚处的气穴畅顺
，进而减轻我们一天疲劳以后的发胀
。

　　如今
，我们就来为大伙儿细腻的说一说
，阴陵泉穴的一些小知识和作用功效
，期待可以对网民们有一定的协助
。

　　阴陵泉穴位方位图

　　阴陵泉穴
，坐落于身体的小腿肚里侧
，膝前踝关节里侧凹痕中
，与足三里穴相对性
。

　　(或当踝关节里侧髁后正下方凹处)

　　阴陵泉穴的基本概念

　　阴陵泉穴
，人体穴位名
，属足太阴脾经
，合(水)穴
。

　　出《灵枢
。

　　热病》

　　第1步“阴陵泉穴”
：
“阴”
，水也
。

　　“陵”
，土丘也
。

　　泉
，水泉穴也
。

　　该穴名喻指
：
脾经地部时兴的经水及脾土物质化合物在本穴聚合物沉积
。

　　本穴物质为地机穴流来的污泥化合物
，因本穴道处肉之陷处
，污泥化合物在本穴堆积
，水湿外溢
，脾土物质堆积为地之中部翻扣的土丘之状
，故称
。

　　阴陵名意同阴陵泉穴
。

　　第2步脾经合穴
：
合
，聚集也
。

　　本穴为脾经血气物质中的脾土颗粒聚集之处
，故为脾经合穴
。

　　第3步阴陵泉穴
：
五行属水
。

　　指本穴血气物质运作转变所主要表现出的五行属性
。

　　本穴物质为脾经地部的污泥化合物
，对外开放輸出的是地部水湿
，与脾经自身的寒湿血气对比
，本穴的教给别人之液體现了水的阴翳润下特点
，困穷属水
。

　　阴陵泉穴的作用与功效

　　医治眩晕
、
肝腹水
、
腹痛
、
腹胀
、
腹泻
、
食欲不佳
、
黄疸
、
腰腿疼
、
尿闭
、
尿失禁
、
频繁遗精
、
阳痿
、
月经不调
、
经痛
、
附件炎等;

　　装饰曲线图
，修复曼妙
、
推动胃肠作用的修复
、
推动新陈代谢等;

　　用点揉法(用力点下来
，随后刚开始揉它
。

　　一次不必按揉的時间长时间
，有健脾益气清热利湿的功效);

　　作用
：
清泻寒湿
，健脾胃行气
，益肾调理月经
，舒筋活血
。

阴陵泉穴位的准确位置图
，阴陵泉穴怎么找
？

　　 阴陵泉穴
，属足太阴脾经
，足太阴脾经的合穴
。

　　 阴陵泉位置

　　 阴陵泉穴准确位置在小腿内侧
，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中
，在胫骨后缘与腓肠肌之间
，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉
、
膝最上动脉
，最深层有胫后动
、
静脉；布有小腿内侧皮神经本干
，最深层有胫神经
。

　　主治腹胀
，腹泻
，水肿
，黄疸；小便不利
，遗尿
，尿失禁；阴部痛
，痛经
，遗精；膝痛
。

　　操作房法为直刺1~2寸
。

　　 怎么找阴陵泉穴位
？

　　 阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中
，左右各一个
，用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁
，慢慢往后下按压
，就会找到这个穴位
。

　　经常按压对身体有很大的好处的
。

　　 温馨提示
：


　　 经常对阴陵泉穴位进行按摩
，能够很好的治疗晕眩
、
腹痛
、
腹胀以及尿失禁
、
腰膝疼痛
、
遗精阳痿
，还有女性月经不调
、
痛经以及其他的妇科疾病
。

　　除此之外
，按摩这个位置也具有一定的减肥作用
，他能够很好的促进肠胃功能的恢复
，提高体内的新陈代谢
，身材自然也会越来越好哦！