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　　阴陵泉穴位方位图

　　阴陵泉穴，坐落于身体的小腿肚里侧，膝前踝关节里侧凹痕中，与足三里穴相对性。

　　(或当踝关节里侧髁后正下方凹处)

　　阴陵泉穴的基本概念

　　阴陵泉穴，人体穴位名，属足太阴脾经，合(水)穴。

　　出《灵枢。

　　热病》

　　阴陵泉穴：阴，水也。

　　陵，土丘也。

　　泉，水泉穴也。

　　该穴名喻指：脾经地部时兴的经水及脾土物质化合物在本穴汇聚沉积。

　　本穴物质为地机穴流来的污泥化合物，因本穴道处肉之陷处，污泥化合物在本穴堆积，水湿外溢，脾土物质堆积为地之中部翻扣的土丘之状，故称。

　　阴陵名意同阴陵泉穴。

　　脾经合穴：合，汇合也。

　　本穴为脾经血气物质中的脾土颗粒汇合之处，故为脾经合穴。

　　阴陵泉穴：本穴物质为脾经地部的污泥化合物，对外开放輸出的是地部水湿，与脾经自身的寒湿血气对比，本穴的教给别人之液體现了水的阴翳润下特点，困穷属水。

　　阴陵泉穴的作用与功效

　　医治眩晕、肝腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不佳、黄疸、腰腿疼、尿闭、尿失禁、频繁遗精、阳痿、月经不调、经痛、附件炎等;

　　装饰曲线图，修复曼妙、推动胃肠作用的修复、推动新陈代谢等;

　　用点揉法(用力点下来，随后刚开始揉它。

　　一次不必按揉的時间长时间，有健脾益气清热利湿的功效);

　　作用：清泻寒湿，健脾胃行气，益肾调理月经，舒筋活血。

　　阴陵泉穴的主冶症状

　　泌尿泌尿系统病症：尿床，尿潴留，尿失禁，尿道感染，肾炎，频繁遗精，阳痿;

　　消化道病症：腹膜炎，消化不良，肝腹水，肠炎，痢疾;

　　妇产科疾病：阴道炎，月经不调;

　　其他：失眠，膝关节炎，下肢麻木。

　　该穴为身体足太阴脾经上的关键穴位之一，在诸多疾病治疗时运用十分的广。

　　阴陵泉穴，属足太阴脾经，足太阴脾经的合穴。

　　阴陵泉位置

　　阴陵泉穴准确位置在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前房有大隐静脉、膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。

　　主治腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。

　　操作房法为直刺1~2寸。

　　怎么找阴陵泉穴位？

　　阴陵泉在胫骨内侧髁内下的凹陷中，左右各一个，用手在胫骨也就是左右腿的内侧有一个高高的突起就是胫骨内侧髁，慢慢往后下按压，就会找到这个穴位。

　　经常按压对身体有很大的好处的。

　　温馨提示：

　　经常对阴陵泉穴位进行按摩，能够很好的治疗晕眩、腹痛、腹胀以及尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿，还有女性月经不调、痛经以及其他的妇科疾病。

　　除此之外，按摩这个位置也具有一定的减肥作用，他能够很好的促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢，身材自然也会越来越好哦！