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经常拍打后背有什么好处

　　拍背是人们日常生活中经常使用的保健方法和调节身体的方法,能起到改善身体不适症状的作用。

　　恰当、适度、适时的拍打背部可以帮助睡眠和排痰,但是如果不恰当的处理,也可能给身体带来伤害或加重病情。

　　1、减轻不适感症状:健康成人拍打背部,能促进血液循环,消除人体疲劳,缓解背部肌肉紧张,解除肌肉酸痛,改善皮肤感觉迟钝麻木的效果;

　　2、助眠:给婴儿背部轻拍,能增加婴儿的安全感,有很好的助眠作用;

　　3、排痰:长期卧床的病人,有许多病人会有痰液阻塞气管,呼吸不畅,这时从病人背部向下向上拍打,能促使痰液排出,通畅病人的呼吸道。

　　1、内脏损伤:如果没有掌握好拍背的力量,在背部相应的肝脏和肾脏部位拍打,就有可能损害肝肾及肌肉;

　　2、血管破裂:对有主动脉夹层动脉瘤的病人,背部拍打可能导致主动脉夹层血管破裂,严重时可能危及生命;

　　3、其它:对有脊髓损伤或肺栓塞的病人,用力拍打背部,有可能使脊髓损伤加重,出现瘫痪或肺栓子脱落等意外情况;有出血倾向或咳嗽血的病人,拍背,可能会导致出血加重;胸或肋骨骨折的病人胸部骨折或肋骨骨折,用力拍击背部,可能会使病人更痛苦,病情更严重。

每天用木棍敲背的好处

　　敲背是通过手握虚拳，对肩、腰、背及四肢肌肉酸痛不适部位的拍打、叩击，也能和按摩方法一样，能改善皮肤的营养，促进血液、淋巴的循环和水肿吸收。

　　传统医学则认为，通过敲背能起到行气通窍、疏松肌肤、安心宁神、振奋精神的作用。

　　敲背：

　　敲背就是用掌或空拳在背部进行有节奏的打击，发出各种各样的声音，是按摩的一种。

　　敲背服务是指一种对背部进行敲打按摩，从而使被服务者舒缓筋骨、舒解疲劳的服务。

　　在桑拿房、澡堂多有此服务。

　　正常的敲背服务大多只叫敲背，而后者又有敲小背、敲中背、敲大背之分，其意义是提供不同层次的服务，从而收取不同费用。