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晚上喝白酒可以减肥吗

　　喝白酒是不可以减肥的，并没有减肥的作用。

　　白酒也属于一种碳水化合物，在生活中适当的喝白酒可以有效的加速身体中的血液循环，为身体提供能量，但是白酒饮用量过多可能会对身体造成严重的伤害，容易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多引起胃炎或者胃溃疡，另外也会出现酒精性肝炎，产生血压升高的现象，对减肥没有作用。

　　如果身体出现了明显的肥胖，一般可以选择控制饮食或者参加体育锻炼来进行改善，主要是参加有氧活动，比如跑步或者打篮球运动的过程当中，可以有效的加速身体中的新陈代谢和血液循环，减少脂肪堆积。

　　另外也可以选择抽脂手术，对表皮的部位麻醉，然后插入导管，通过负压的原理，把多余的脂肪抽出体外，短时间内可以达到瘦身的效果，让身体变得更加苗条，属于比较先进的减肥方式。

　　在生活中一定要采取健康科学的减肥方法，还要控制好自己的饮食，尽量不要吃过多油腻或者是高脂肪、高热量的食品，可能比较难以消化，身体肥胖的几率相对来说比较高，还会出现血脂黏稠的状况。

喝白酒能不能减肥

　　众所周知，白酒成分除了极少的钠、铜等，含量最多的就是酒精和水了。

　　酒精进入人体后，会通过挥发、排泄和肝脏分解等方式消耗掉，白酒的热量确实很高，但是人体消耗白酒也需要很多的能量，所以并不会有过多的热量停留在体内。

　　白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧，减少脂肪的堆积。

　　脂肪少了，人自认就会瘦了。

　　白酒本身并不具有致胖的物质，反而还有还能加快身体的能量消耗，那么为什么我们常常会见到爱喝酒的人有很多都是身材略胖呢？是因为人们在喝酒的时候往往会配一些美味佳肴，像鸡肉、鱼肉、五花肉等等热量很高的食物，这些才是导致人肥胖的真正原因。

　　喝白酒不仅仅在减肥方面，在其他方面给人们也会带来好处多多。

　　1、适量饮用以高粱、青稞为主原料的白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

　　2、适量喝白酒可以刺激胰岛素分泌，刺激人体消化系统的其他分泌，白酒能加快胃的血液循环，在吃饭的时候，少酌一点低度的白酒能增进食欲，促进食物消化。

　　3、白酒中有不少营养物质是人体健康所必需的。

　　有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

　　4、白酒中的酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。

　　5、适量饮白酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。

　　以上就是喝白酒为什么可以减肥和喝白酒对人的好处，温馨提示大家，白酒虽好，可不要贪杯哦！