阿斯巴甜吃多了会怎么样？阿斯巴甜吃多了可能会导致脂肪肝，也可能会引起身体变得越来越肥胖，同时还会伴有头晕头痛和肠胃不适等症状。关于阿斯巴甜吃多了会怎么样以及阿斯巴甜吃多了会怎么样，阿斯巴甜吃多少会过量，阿斯巴甜什么人不能吃，阿斯巴甜吃多了会影响智商吗，吃多少阿斯巴甜对人体有害等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

阿斯巴甜吃多了会怎么样

　　阿斯巴甜吃多了可能会导致脂肪肝，也可能会引起身体变得越来越肥胖，同时还会伴有头晕头痛和肠胃不适等症状。

　　1、脂肪肝：阿斯巴甜里面的糖含量是比较多的，如果再过量摄入之后就有可能会导致体内的热量聚集，这些热量如果不能被人体完全的消耗和代谢出去，就会转化为脂肪堆积在身体脏器组织，也会导致脂肪肝的发病几率增高。

　　2、身体肥胖：阿斯巴甜如果长时间摄入的情况下，还有可能会导致体内的脂肪量越来越多，也可能会造成身体变得越来越肥胖，不利于减肥和瘦身，身材看起来也特别的不美观。

　　3、头晕：如果摄入量比较多的情况下，还有可能会导致血糖上升速度比较快，在受到血糖影响之后就可能会引起头晕头痛的症状，同时还会对睡眠神经造成刺激，容易引起嗜睡和昏昏欲睡的症状。

　　4、肠胃不适：摄入量比较多的情况下，还可能会对直肠以及胃肠道组织造成损伤，容易出现肠胃炎症反应，对消化功能会造成一定影响。

阿斯巴甜的害处

　　阿斯巴甜是由两大天然氨基酸组成的，而这两种氨基酸也存在于牛奶、鸡蛋、肉类和乳制品中]。

　　所以大家大可不必过分担心阿斯巴甜的危害，对于大多数人来说，阿斯巴甜几乎是可以安全食用的。

　　但需要注意的是，患有苯丙酮尿症(PKU)这种罕见遗传性疾病的患者是唯一不适合食用阿斯巴甜的人群，这一人群无法代谢来自任何食物的苯基丙氨酸，因此应避免摄入阿斯巴甜。

　　另外，孕妇在摄入时，也需谨遵医嘱。

　　唯一需要强调的是，由于阿斯巴甜含有苯丙氨酸，有苯丙酮酸尿症的患者不能食用，还有一部分人有阿斯巴甜不耐症，会产生诸如呕吐、恶心等类似过敏症状。

　　阿斯巴甜是一种天然功能性低聚糖,不致龋齿、甜味纯正、吸湿性低,没有发黏现象。

　　不会引起血糖的明显升高,适合糖尿病患者食用。

　　我国规定可用于糕点、饼干、面包、配制酒、雪糕、冰棍、饮料、糖果、用量按正常生产需要。

　　过量使用阿斯巴甜会对人体健康产生危害。

　　阿斯巴甜在使用过程中可能会出现致癌、导致人体免疫力下降、诱发脑瘤等情况。

　　 阿斯巴甜是一种较为常见的甜味剂，所含热量较低且甜度高，被广泛应用于各类食品加工中或者是药剂加工中。

　　阿斯巴甜的水溶液在一定的温度以及酸性条件下，它所含有的酯键能够被水解并生成甲醇和天冬氨酰苯丙氨酸。

　　在中性、碱性或者是受热的条件下，或经过环化作用可以消除甲醇并生成环天冬氨酰苯丙氨酸。

　　阿斯巴甜和其代谢产物能够通过血胎屏障，影响人体脑功能。

　　同时阿斯巴甜的摄入也有可能会增加患者偏头痛症状的发生几率，或者延长患者病痛的持续时间。

　　 糖尿病人不建议长期食用含有阿斯巴甜的食品，因为长期使用这种甜味剂，可能会改变人体肠道对于糖的吸收速度，会对糖尿病患者产生不好的影响。