马齿苋怎么能快速去痘痘？俗话说：爱美之心，人皆有之。关于马齿苋怎么能快速去痘痘以及马齿苋怎么能快速去痘痘，马齿苋怎么能快速去痘印，马齿苋怎么能快速去痘，马齿苋怎么祛痘，马齿苋可以去痘痘吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

马齿苋怎么能快速去痘痘

　　俗话说：爱美之心，人皆有之。

　　但是，总有一些东西就是不如意的，比如痘痘。

　　干净的一张脸有痘痘的话，会大大减分的，而且自己看见满脸是痘也会心情不舒畅。

　　马齿苋可以有效祛痘，它是一种植物草药，不同于市面上卖的那些化妆品，无毒无害纯绿色，而且可以内服、外敷，依据自身情况选择最好的治疗方法，下面是一些关于马齿苋祛痘的方法。

　　1.外敷，马齿苋可治疗以热毒引起的皮肤上产生的痘痘，不论是初期还是后期，都可以用新鲜的马齿苋淘洗干净，捣碎，外敷，然后用纱布固定，可生肌、收口、消炎，对治疗痘痘有一定的疗效。

　　2.用马齿笕做面膜，把马齿苋冲洗干净，去根，用榨汁机榨成汁，然后放入冰箱内4℃~8℃冷藏，2小时后就会自然分层。

　　把上层倒掉，然后把下层的汁装入玻璃容器中。

　　把面膜纸打开，取15克马齿苋汁均匀涂在面膜纸上，然后敷裹在脸上。

　　每日1次，每次20分钟，半个月左右可见效。

　　3.内服，马齿苋内服可清热解毒、散血消肿，调节身体内分泌紊乱，用于内服时，多是单味大剂量使用，疗效显著。

　　用于治疗湿热引起的皮肤上的痘痘。

　　其食用方法：煎水煮茶喝，也可以直接清水洗净后，捣成汁饮用。

　　4.马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物元素，还含有肾上腺素和钾盐。

　　所以祛痘时，可以外敷加内服同时进行，每天除敷面膜外，最好能适量饮用马齿笕汁。

　　5.马齿苋还具有明显的抗衰老作用。

　　经常食用还能够抑制血小板凝聚和血栓形成，减少冠心病的发病率。

　　在你的生活餐中，可以常选用凉拌马齿笕菜食用，马齿笕洗净，在开水中焯一焯，然后捞出，在锅中用少许的油炒一下，拍上两瓣蒜放进去，加适量盐，翻炒一分钟即可。

　　可抑制皮肤起痘痘。

　　6.马齿苋具有杀菌消炎的作用，对痢疾杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等病菌都有较强的抑制作用。

　　在你痘痘不是太严重的情况下，可以选用凉拌马齿笕菜食用，马齿笕洗净，在开水中焯一焯，然后晾晾用蒜汁、香油、盐、醋凉拌食用。

　　对预防起痘痘有一定的作用。

用马齿苋真的可以治痘痘吗？生的还是干的

　　可以。

　　生的

　　马齿菜有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，如果是上火引起的痘痘，是可以通过吃马齿菜，祛痘的。

　　但因为痘痘分很多种，对于其他的痘痘，可能没有效果。