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可乐的功效与作用及副作用

　　可乐的功效与作用一般是解渴和增加食欲，也能提高精神。

　　可乐是生活当中常见到的一种碳酸饮料，对于身体也有一定的作用，在生活当中可以适量的喝，但是不能过度的饮用或者是长期饮用，因为喝多了之后也容易引起身体出现不良反应。

　　1、解渴：可乐在制作的时候会添加大量的水分，所以也是一种解渴的饮料，在平时生活当中如果出现了口渴的症状，可以喝些可乐，补充身体在代谢时所需要的水分。

　　2、增进食欲：适量喝些可乐也能起到增进食欲的效果，可乐里面含有一定刺鼻的成分，能刺激人的胃类，也可以让胃酸分泌增多，同时里面含有大量的无机盐和二氧化氮，能使人体的热量提高，也可以让人体的新陈代谢加快，对于食物会产生欲望，吃的食物也会增多。

　　3、提高精神：可乐在制作的时候会添加一些咖啡因，而咖啡因摄入到体内后可以缓解疲劳和让中枢神经处于兴奋的状态，对于生活当中出现困倦的人具有不错改善的作用，是也不能在短时间内喝的太多，否则会容易引起骨质疏松。

可口可乐的好处和坏处

　　喝可乐的好处：

　　1、解渴。

　　喝可乐能够帮助解渴，夏天喝冰镇可乐还能够帮助解暑散热。

　　可乐独有的滋味还能够给人舒畅的愉快感，帮助身体补充水分。

　　2、补充能量 喝可乐能够为人体补充能量。

　　可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能量供人体使用。

　　3、治结石 喝可乐能够帮助治疗结石。

　　因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝可乐能够帮助这些物质和结石产生反应，达到化结石的目的。

　　但是要注意，不可盲目喝可乐治疗结石，一定要在医生的指导下进行，因为可乐并不是对多有的结石都有效果。

　　喝可乐的坏处：

　　1、发胖 可乐很容易导致发胖。

　　可乐中含有大量的糖能够被人体快速吸收，如果是大量喝可乐的话就会导致身体摄入过量的糖分和热量而引起发胖。

　　2、伤牙 长期喝可乐很容易导致牙釉质的损害。

　　可乐中溶解了大量的二氧化碳和磷酸，这两种物质很容易形成碳酸，而容易对牙釉质产生腐蚀作用，经常喝可乐很容易引起蛀牙、牙齿松动等。

　　3、易骨质疏松 经常喝可乐很容易导致缺钙，骨质疏松。

　　这是因为可乐中含有的磷酸会影响身体对于钙质的吸收，身体长期缺钙就容易骨质疏松，引发骨折。

　　特别是老年人更不应该喝可乐。

　　4、易得食管癌 经常大量喝可乐容易患食管癌。

　　可乐中含有的大量的二氧化碳进入身体后很容易导致胃酸在压力下逆流进入食管而刺激食道，长此以往就会加大患食管癌的风险。

　　特别是本身患有消化道疾病的人。

　　5、影响胎儿发育 如果是怀孕的孕妇喝可乐的话很容易导致胎儿畸形发育。

　　可乐中含有的大量的咖啡因很容易通过胎盘影响到胎儿的骨骼、大脑、心脏等的正常发育。

　　另外孕妇喝可乐也容易导致缺钙，这也会影响到胎儿的发育。

　　6、影响生育 经常喝可乐的女性朋友可能会加大怀孕的难度。

　　可乐中含有的大量的咖啡因可能会对女性健康产生影响而不容易怀孕。

　　不管是可乐还是咖啡等含有大量咖啡因的食物在备孕期间女性朋友都不宜过多饮用。