轻微斗鸡眼怎么矫正训练？斗鸡眼是儿童中常见的一种现象,它和儿童眼球活动肌肉发育不完善有很大关系,斗鸡眼不仅会影响儿童的形象问题,还会影响到儿童的视力,所以如果发现儿童患有斗鸡眼的现象,就应该及时治疗,而斗鸡眼是轻微的,一般通过矫正训练就能有很好的效果。关于轻微斗鸡眼怎么矫正训练以及轻微斗鸡眼怎么矫正训练，轻度斗鸡眼怎么矫正，斗鸡眼自己做训练可以矫正吗，如何矫正斗鸡眼儿，矫正斗鸡眼的训练方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

轻微斗鸡眼怎么矫正训练

　　斗鸡眼是儿童中常见的一种现象,它和儿童眼球活动肌肉发育不完善有很大关系,斗鸡眼不仅会影响儿童的形象问题,还会影响到儿童的视力,所以如果发现儿童患有斗鸡眼的现象,就应该及时治疗,而斗鸡眼是轻微的,一般通过矫正训练就能有很好的效果。

　　斗鸡眼多为一种假性内斜视状态,治疗斗鸡眼时,应先做好疾病的检查,假如儿童是先天性斗鸡眼,建议尽早手术,手术矫正的年龄应该在两岁左右,如果太晚,儿童之后的视力会受到影响,轻度的斗鸡眼可以通过下面的方法进行矫正训练。

　　吊挂的玩具

　　家长应该在婴儿的房间里放置各种像鼻子一样的玩具,而且这些玩具的放置位置也应该尽量放开,不能集中在一起,这样可以让宝宝多看看周围的物品,有利于宝宝眼球的活动。

　　频繁互动

　　家长应在日常生活中,常与儿童做一些互动游戏,让儿童左右活动,且儿童的床铺最好活动,这样才能经常移动宝宝的眼睛方向,使宝宝的眼睛视觉有不同的感觉。

　　参与大量的户外活动

　　许多家长不太喜欢带孩子到户外活动,这对儿童的眼球发展不利,家长要经常带儿童到户外做一些活动,让儿童看不同的东西,如果儿童对环境充满好奇,就会不断地活动眼球,这样对于增强眼肌和神经的协调能力有很大的帮助,对于缓解斗鸡眼现象也有很大的作用。

　　斗鸡眼的症状可以轻可重,家长一定要注意,如果是由于远视导致的斗鸡眼应该及时戴眼镜进行矫正,也不能让儿童处于光线过亮的环境中,而对于没有远视症状的儿童来说,矫正的目的完全是可以通过这些训练达到矫正效果的,只要在幼儿时期,做好以上这些事项,斗鸡眼就会慢慢得到改善。

做什么运动能改善斗眼 对眼？

　　斗鸡眼是指眼睛中间的瞳孔，它们自然地或人为地靠近中间。

　　它们看起来像两个斗鸡架，所以它们被称为斗鸡眼，也被称为对眼。

　　正常人的眼睛盯着同一个物体。

　　物体在双眼视网膜上成像，并在大脑的视觉中心重叠，形成一个完整的、立体的单一物体。

　　这种功能称为双目单眼视觉。

　　建议可以到正规的眼科进行手术治疗。

　　打羽毛球，乒乓球

　　当打羽毛球时，为看清羽毛球来球轨迹，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大；当回球时，为看清对方是否能接住球，眼球运动则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平。

　　在连续不断的击球回球中，眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，从而让眼睛运动了。

　　而在打乒乓球球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，使其放松和收缩，可以改善睫状肌的紧张状态；眼外肌也可以不断活动，促进眼球组织的血液循环，提高眼睛视力，消除眼睛疲劳。

　　总之，眼睛在不断观察高速运动的物体时候，血液循环加快，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了眼部肌肉群功能，长期自然而然就能提高人的视能力。

　　2、远方凝视

　　在闲暇时候，很容易找到10米以外的草地或绿树。

　　由于绿色波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

　　全神贯注的凝视草叶或树叶的轮廓约半分钟，接着收回视力，观察下自身旁边近处的物体，顺便也活动下眼球。

　　如此反复，10分钟时间反复20次，一天做两到三回，对缓解视力疲劳有很好的效果！

　　3、户外运动

　　户外运动可以减少近距离用眼的时间，而增加了看远的时间，增加了眼球活动的时间，这非常有利于缓解视力疲劳，提高视力。

　　同时，户外运动增加了晒太阳的几率，晒太阳促使身体合成更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。

　　对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视。

　　晒太阳还可以使瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到缓解视力疲劳，提高视力的效果。