献血好吗对身体好与坏，献血对身体的好坏

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献血好吗对身体好与坏

　　献血本身很好,是一种献血者出于自愿、乐于助人、积极献身等原因而进行的活动。

　　献血人献血前还要进行身体健康检查,确保献血人捐献的血液质量和自身的安全。

　　献血对身体健康的适龄人群来说,适量的献血有益于身体,但部分献血人群中存在一定的不良反应。

　　1、益处:通常国家把捐献全血的间隔时间定为6个月,成分血即红细胞、白细胞、血小板等间隔14天,捐献指定的献血量一般在200-400ml之间,这对身体健康基本没有影响。

　　微量失血还能刺激身体内的骨髓造血干细胞,产生新生细胞、免疫球蛋白等,帮助身体新陈代谢,增强造血功能。

　　经常献血还能减少血液粘稠度,促进血液循环,对身体也有一定好处;

　　2、缺点:由于献血是一种创伤性操作,所以献血后有些献血的人会出现局部出血、疼痛等不适症状。

　　还有一部分献血的人会由于焦虑、紧张等心理因素,以及血液容量下降而刺激自主神经系统发生反应,出现头晕、恶心、发冷、出汗、呕吐、脸色苍白等轻微的反应,一般情况下休息一段时间就可以恢复了。

　　但是,少数献血者反应较严重,会出现意识丧失、低血压、抽搐等症状。

　　献血的好处是能降低血液粘稠度、增强造血机能、降低心脑血管疾病等，坏处是会引起晕厥、贫血、感染疾病等。

　　献血的好处：

　　1、献血能降低血液粘稠度

　　献血能够降低血液粘稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高粘血症。

　　2、献血能增强造血机能

　　献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

　　3、献血能降低心脑血管疾病

　　献血能够降低心脑血管疾病，因为诱发心脏病的重要因素是血液中过剩的铁和铜。

　　献血的坏处：

　　1、献血引起晕厥

　　对于初次献血者，如果献血前过于紧张或者过度疲劳，或处于饥饿状态下，献血可能诱发晕厥。

　　2、献血引起贫血

　　献血可能引起贫血，如果献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，就可能发生贫血。

　　3、献血可能感染疾病

　　献血可能感染疾病，这是消毒不严格，共用抽血器材导致的，但只要是属于正规的国家采血机构都不存在这种现象。