声音不好听可以改变吗需要多久？声音不好听这是先天的没有办法，但是后天是可以通过训练改变的，而且自己的声音是父母给的，也不要因此而自卑，如果只是说好听的话的程度那么是可以改变的，如果你是声带受损的话就容易改变，毕竟这是后天的。关于声音不好听可以改变吗需要多久以及声音不好听可以改变吗需要多久，声音不好听可以改变吗女生，声音不好听可以改变吗知乎，声音不好听可以改变吗，声音难听可以改变吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

声音不好听可以改变吗需要多久

　　声音不好听这是先天的没有办法，但是后天是可以通过训练改变的，而且自己的声音是父母给的，也不要因此而自卑，如果只是说好听的话的程度那么是可以改变的，如果你是声带受损的话就容易改变，毕竟这是后天的。

　　如果并且给出的条件是变好，那么我们把改变限定的更加严谨好了。

　　人的声音的根本改变只有两种可能：

　　1、病变（声带水肿声带小结声带息肉之类的严重到要动手术的程度的病变）

　　2、变声期（分为青春期和更年期的两次，完成从童声到成年声音，成年到老年声音的转变）

　　剩下的都不会让自己的声音产生根本的变化，可能会有日常损耗导致声音沙哑，但是这不是根本的变化。

　　要注意两点：

　　首先这种变化掌握的牢固程度跟你的练习方法和刻苦程度有关

　　而且问的出这种问题的人估计也十几二十岁了，这就说明已经有一个习惯了十几二十年的

　　说话习惯，这是非常难改的，我想说的是，就算你学的很好了，要是情绪激动起来

　　声音又会变回去的······

　　其次，声音改变有个限度，这是我一开始说的，一定程度上

　　也就是说一个男的嗓音跟宋冬野似的，不可能变成很柔美的女声

　　林志玲姐姐那种嗓音也不可能变成爷们嗓一、调整好自己的心态。

　　心理状态决定着口腔的开合度，共鸣腔体的协调，以及声音的宽窄度。

　　正确的心态应该是松弛，自然，平和。

　　以下是改变嗓音的方法：

　　一、调整好自己的心态。

　　心理状态决定着口腔的开合度，共鸣腔体的协调，以及声音的宽窄度。

　　正确的心态应该是松弛，自然，平和。

　　二、咬字器官的动程和动率控制。

　　根据普通话吐字归音的发声要求，咬字器官的运动程度需达到要求，快慢速度要富有变化，努力做到随心所欲。

　　三、避免声音压喉的现象出现。

　　如果这种情况出现，原因主要是由于口腔内开合度不够，后槽牙没能打开，致使气息不能下沉，声音多集中于咽腔，声音易于疲劳。

　　四、不要多提颧肌和咧嘴，提颧肌和咧嘴会使口腔腔体由圆变扁，气息漂浮、声音不够圆润，缺少共鸣。

　　五、声调不宜抬得过高。

　　许多人认为在抒发激烈情感时，一定要抬高声调、放大嗓音、大吼大叫。

　　这种认识过于片面了。

　　如果没有科学的发声方法的指导，一味地高调吼叫，虽然声音显得脆亮，但是极容易题使声带疲劳，甚至小结，严重的会造成声音闭合不严，声音嘶哑的结果出现。

　　正确的方法是在处理富有激情的稿件内容时，应该显的更沉稳、内敛、主动、积极，共鸣腔体要更有力量感，声音就会更具张力，更有气魄。

声音难听怎么办，有办法改变吗

一  女生和男生改变声音的方法是一样的

　　   看了很多关于声音改变方面的问题，发现大家总是喜欢，分成男生和女生，其实二者改变声音的方法是完全一样的，改变声音，和性别没多大的关系，和训练以及努力有关系，要不然传媒大学以后分班，还得分成男生班和女生班呀，哈哈。

二  声音难听，完全可以通过后天的训练变好听的。

　　

　　     很多人一直问我，声音难听有什么方法改变吗？我想说的是：能，完全可以，但是比方法更重要的是信心，所以在说方法之前，我都会给大家强调信心的作用，因为训练总是需要时间的，不是说，我给你说了怎么训练，你随随便便的一练，效果就出来了，不是这样的，世界上哪有这么神奇的事情，冰冻三尺，非一日之寒，我只能说，只要你没的声带没有受过伤，只要坚持训练，完全是可以变好听的，我不是为给你们信心而胡乱码字，而是基于科学，基于逻辑，

三   没有师傅的练声者，前面除了坑，就是弯，太难了。

　　

　　    很多想改变自己声音的小伙伴，总想着靠自学进行一个改变，但是我想说的是，你们有几个是通过自学的方式来让自己的声音变好听的？声音的训练技术，不同于其他的技术，这个是需要演示的，而且是声音的演示，而文字总是苍白的，如果你觉得靠自己能成功，我只能说祝你成功。

　　   坦白的说，如果你真的想让自己的声音变好听，你真的需要给自己找一个好师傅，真的可以让你少掉很多坑，少走很多弯路，太多的坑弯，不仅仅是浪费时间，更可怕的是暴击你的信心？而你的信心有多强呢？我估计大多数人的信心都经不起摧残吧。

　　我认识一位声音行业的高手，她每天晚上都会在网上免费讲播音配音声音美化课程，讲的非常接地气，通俗易懂，老师的声音特别特别的好听，让人感觉，原来学声音，真是一种天然的享受，零基础的同学也能听的懂，学的会，如果同学想学习一下的话，可以到老师的位新(谐音)：前面开头的一组是：m8 后边的一组是：tata，把这两组按照先后顺序组合起来即可，如果同学想改变的话，肯定会从中得到惊喜，如果同学想保持现状的话，那祝你找到属于自己的合适方法。

三  怎么训练声音才能变好听

　　    好听的声音是通过科学的方法不断地长期坚持练习的，下面小编整理了练好听声音的方法，供你阅读参考。

　　1.蛤蟆气练习

　　    要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。

　　开始练习时速度可以慢些，练习时间可以短些，熟练了速度再加快，练习时间再长一些。

　　感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。

　　这个练习可以解决气息控制问题。

　　2.张口练习

　　    要求用手固定下巴，颈部稍微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次。

　　这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜美。

　　 3.气泡音练习

　　    步骤是吸气，放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音。

　　要求气息要平稳，气泡由大到小。

　　这个练习能提高声带的技能，使低音更加淳美。

　　4.推舌骨练习

　　    步骤是微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉结上方的突出部分)将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本身不用力)。

　　这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。

　　5，哼咽音练习

　　练习的口诀是：小腹收缩人站定，胸部饱满有精神，脸带微笑露上牙，脖子绷紧不松劲，小腹一拎象喊人：嗳、嗳、嗳这个嗳音有点象英语的音标ei音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。

　　嗳音练熟了，可以加入音阶训练，这样效果就会更明显。

五  声音变好听，音调高低的变化

　　    如果你在和别人讲话时始终保持同一个音调，就如同催眠曲，不能调动气氛，会使听的人打不起精神，昏昏欲睡，很难让人找到你说话的重点所在，自然也就达不到沟通的目的。

　　可以放慢速度强调一些主要词句，在一般内容上稍微加快变化。

　　随着内容和情绪的变换，说话的音量和音调也应该发生变换，在不同声音段里.要有高潮、有舒缓、有喜忧，才能引人入胜，扣人心弦。

　　   1. 表达要清楚。

　　    不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。

　　讲话的音量要适当，声音太大了会让人反感，让人感觉是在装腔作势。

　　但音量太小会使人听着费劲，误以为怯懦。

　　一般要根据听者的远近适当控制自己的音量，最好控制在对方听得见的限度内。

　　2.    多看法语片。

　　    大家公认法语是世界上最动听的语言，的确，种用气声发音的语言充满了情调，不论法国男人、女人，发出的声音都吐气如兰。

　　多听听法语，哪伯你并不借这种语言，也会潜移默化，受到熏陶。

　　   3. 要提升自己的谈吐、气质。

　　    如果没有相应的谈吐和气质，再好的声音条件恐怕也会大打折扣。

　　试想如果一个人说话低俗，即便他有再好听的声音也不会有人喜欢听。

　　所以，与人交谈多用一些礼貌词汇和句式，加上朗朗的风度和儒雅的气质，也可以为你的声音增加一些分数。

六  早晨起来是练声的一个很好的时间段。

　　

　　    早上练声很好，因为这段时间是人们的开嗓的最好时间，下面小编整理了早上练声方法，供你阅读参考。

　　   （一）  早上练声法之口部训练

　　    口腔灵活，说话才利索。

　　有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。

　　所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴mdash;mdash;

　　    1、口的开合练习

　　    张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。

　　开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。

　　做这个练习，克服口腔开度的问题。

　　    2、咀嚼练习

　　    张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

　　    3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)

　　    双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响

　　    4、舌头练习

　　    舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘

　　    舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈

　　    舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

　　    舌在口腔内左右立起

　　    舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇

　　    舌尖与上齿龈接触打响

　　    舌根与软腭接触打响

　　（二）气息控制训练

　　    没有气息，声带不能颤动发声。

　　但只是声带发出声音是不够的。

　　想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。

　　我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。

　　    一、胸腹联合呼吸法

　　    吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。

　　    胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。

　　这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。

　　理想的状态是做到ldquo;吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断rdquo;。

　　 练习方法：

　　    1、慢吸慢呼

　　    总体的要求mdash;mdash;站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。

　　要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。

　　保持几秒后，轻缓呼出。

　　 可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习(拼音小兰)，一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4bdquo;bdquo;，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。

　　    2、快吸慢呼

　　    快速短促地吸气，并保持气息;呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。

　　    二、强控制练习

　　    要求气要吸得深并保持一定量，呼气要均匀、通畅、灵活。

　　    三、弱控制练习

　　    1、吸气深呼气匀。

　　缓慢持续地发出ai uai uang iang 四个音。

　　    2、夸大声调，延长发音，控制气息。

　　    花红柳绿 H--ua Hmdash;ong Lmdash;iu Lmdash;v (发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气)

　　    3、通过夸大连续，控制气息，扩展音域。

　　    气息控制训练可以把握ldquo;深、通、匀、活rdquo;四字方针，注意气息和内容的结合。

　　 单纯的语音、气息训练效果并不好，需要大家在实际朗读过程中不断体会、运用。

　　!

　　（三）没回音的地方适合练声

　　    练声的时候最好选择一些噪音比较小，混响短的地方，例如田野、河边、演播室等都是比较好的选择，最好是没有回音的地方练声。

　　（四）横音膈肌和咽壁的锻炼

　　    深吸一口气，发出两三个扎实的HEI音，然后慢慢增加发声的次数，而且要气度均匀，坚持下来会有很大的提升。

　　（五）绕口练习

　　    想提高口才的话可以找一些绕口令来练习，又慢到快，吐字要清晰，要运用练声的方法技巧去练习，效果更加好。

　　（六）变调练习

　　    找一首诗歌，用不同的音高来进行朗读，最好结合诗歌的内容融入自己的情感，这样练习发声和口才效果会很好。