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艾灸怎样用效果最好

　　经过大量的实践研究，通过艾灸的确能够达到对人体不错的治疗效果，所以艾灸也成为了中医学上越来越受欢迎的一种治疗手段。

　　更重要的是由于艾灸的使用方法简单，所以大家无需去中医馆进行艾灸，在家中也可以自制艾灸。

　　那么在家中制作艾灸的时候应该遵循哪些操作步骤呢？

　　如果使用艾柱来进行艾灸的话，那么在艾灸治疗过程中可以根据治疗的需要来选择相应大小的艾柱。

　　通常情况下来说比较大的艾柱用来灸大面积的身体部位，像是腹部，背部。

　　比较小的艾柱，可以用来灸四肢或者是头面部，孩子适合使用比较小的艾柱，在使用艾柱艾灸的时候，可以将艾柱放在施灸部位来进行点燃。

　　艾条是由艾绒卷裁的棒状艾灸工具，判断艾条的好坏主要就是根据艾绒的程度，通常情况下，艾条的包装上面会标明艾绒的等级，像是艾绒等级为1:6，就表明制作成一千克艾绒所需要艾叶为6000克，等级越高它的纯度当然也会越高，品质就可以越好。

　　在使用艾条艾灸的时候点燃艾条，在穴位或者是病变的位置来进行熏烤。

　　现在最受到大家喜欢的应该就是艾灸盒，是一种艾灸的首选辅助器具。

　　艾灸盒的使用步骤就是先把艾条点燃，让艾条充分燃烧，然后再把点燃的艾条插进艾灸盒盖子上的卡子里，插入长度应该要小于艾灸盒的高度，又要和盒子保持一定的距离，将艾灸盒按照正确的方向盖好，艾灸条应该要靠近艾灸盒底部，而且不触及铁丝网。

　　然后再把艾灸盒绑在需要艾灸的身体部位。

　　在艾灸的过程里面可以通过艾灸盒上面的孔观察艾条燃烧的状态。