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艾灸怎么灸才是正确的视频

　　艾灸一般要找准正确的穴位灸才是正确的，要在专业医生的指导下治疗。

　　艾灸是中医的养生疗法，在艾灸的时候要把艾叶药性利用温热刺激的方式渗透至穴位深处，有温经散寒的效果，同时还能防病治病，通常需要在身体的一些穴位上来操作，比如足曲池穴等穴位。

　　在艾灸的时候通常要使用艾柱或者是艾条，首先要点燃艾条的一端，然后要对着曲池穴部位熏烤，大概要离皮肤二厘米和或者三厘米，以局部有温热舒适感为宜。

　　艾灸时如果并没有灼痛的感觉可以固定不移动，避免离皮肤太近，否则会有烫伤皮肤的情况，每次要艾灸20分钟或者30分钟，一般在皮肤比较红润时就可以了，如果在艾灸时发生了局部疼痛或者是发烫的感觉，则要把艾条适当的远移，防止有烫伤的情况。

　　通过艾灸可以调理身体，另外也可以用温针灸，在操作时需要把针刺到相应的穴位里，一般要选择腧穴，然后要在针上加艾柱点燃，可以起到温热的作用，平时要做好自身保暖工作，根据天气情况适当加减衣服，避免影响身体受凉的情况。

如何正确艾灸？

　　1、直接灸

　　古代的艾炷灸法多为直接灸，直接灸又叫着肤灸、明灸，是将艾炷直接放置穴位皮肤上来施灸的一种方法。

　　直接灸因施灸目的和对皮肤刺激程度的不同，又分为无瘢痕灸、发泡灸和瘢痕灸三种。

　　（1）无瘢痕灸：施灸以温熨为度，不致起泡，不遗留瘢痕。

　　多用小艾炷。

　　临床适用于虚寒病的轻症。

　　（对昏厥、小儿及感觉麻痹的患者应小心，防止发泡或灼伤皮肤。

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　　（2）发泡灸

　　临床上发泡灸多用小艾炷，对皮肤的灼烫程度较轻。

　　当病人感到皮肤发烫后再继续灸3-5秒钟，此时施灸部位皮肤可出现黄斑，且有汗出，隔1-2小时后就会发泡。

　　发泡灸适用于一般慢性虚寒性疾病，如哮喘、眩晕、慢性腹泻、皮肤疣等。

　　（施术者要控制艾灸的时间。

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　　（3）瘢痕灸

　　瘢痕灸又称化脓灸。

　　用黄豆或枣核大小的艾炷，直接置于穴位上施灸，局部组织经烫伤后化脓、结痂，痂脱落后留有永久性的瘢痕，故名瘢痕灸。

　　此灸法适用于哮喘、肺痨、癫痫、溃疡病、慢性胃肠病、瘰疬和发育障碍等症，对高血压病患者，有预防中风的作用。

　　常人施此灸法，能改善体质，增强机体抵抗力，起到防病健身的作用。

　　（施术者要征得患者同意。

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　　2、间接灸

　　间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的一种方法。

　　间接灸法可避免灸伤皮肤而致化脓，且火力温和，患者易于接受，临床上较直接灸更为常用。

　　间接灸法种类繁多，广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等各科疾病。

　　间接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸等。

　　（1）隔姜灸：利用姜片做隔物而施灸。

　　生姜辛温无毒，生发宣散，调和营卫，祛寒发表，通经活络的功效。

　　适用于一切虚寒病症，尤其对呕吐、腹痛、泄泻、风寒湿痹等症，疗效可靠。

　　（施术者应常掀起姜片查看，防止因患者感觉迟钝而造成起泡）

　　（2）隔蒜灸：利用蒜做间隔物而施灸的一种灸法。

　　大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功。

　　临床上适用于治疗痈、疽、未溃疮疖、无名肿毒、肺痨、腹中积块、蛇蝎毒虫所伤等症。

　　（3）隔盐灸：隔盐灸是用盐作隔垫物而施灸的一种方法。

　　此法只用于脐窝，他处禁用，故又称神阙灸。

　　食盐咸寒，入胃、肾、大小肠经，有涌吐、清火、凉血、解毒之功。

　　此法有回阳、救逆、固脱之用，适用于急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷、淋病、脱证。

　　（4）隔附子灸：是用附子作间隔物施灸的一种方法。

　　附子辛热有毒，可回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。

　　附子与艾火并用，适宜治疗各种阳虚病症。

　　3、艾条灸

　　艾条灸又称艾卷灸，是将艾条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。

　　艾条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。

　　手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。

　　（1）温和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度；此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性病，临床运用最为广泛。

　　（2）回旋灸：将点燃的艾条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；适用于风湿痹证、神经性麻痹及广泛性皮肤病等。

　　（3）雀啄灸：艾条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。

　　多用于灸治急性病、昏厥急救、儿童疾患等；此法热力较强，注意避免烫伤皮肤。

　　4、艾灸盒的使用方法，施灸时，把温艾灸盒安放于平坦的应灸部位，将点燃的艾卷对准穴位置于铁纱上，盖上盒盖。

　　艾盒盖打开的大小程度可根据温度调节。

　　每次施灸时间在15-30分钟。

　　可以一次灸附近的多穴，在针刺穴，再次施灸。

　　适用于常见病症：痛经、腰痛、腹泻等病症。