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羊奶粉好还是牛奶粉好哪个营养很高

　　总的来说,羊奶比牛奶粉要好。

　　尽管它们都含有优质的蛋白质和丰富的维生素,但羊奶粉中营养成分较高,如烟酸、磷、维生素A、维生素B族等,羊奶中的碱度偏高,有利于保持酸碱平衡。

　　1.营养素比较:羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%;羊奶中羊奶含12种维生素比牛奶高1倍,尤其是维生素B和尼克酸;每100克羊奶天然含钙量是牛奶的2倍,只含铁含量的羊奶比牛奶略低。

　　2.羊奶呈碱性,定期饮用对维持机体酸碱平衡有积极的作用。

　　羊奶中含有大量的ATP和CAMP,是羊奶细胞的核心物质,具有调节器官组织正常生理功能的功能,是其营养保健的独特性。

　　牛奶和羊奶的营养价值都很高,因为羊奶比较好,所以价格也比较贵。

　　当喝奶粉时出现腹泻或其他不适的症状时,一定要及时去医院就医。

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高？

　　羊奶粉和牛奶粉营养价值都很高，不过不同的地方还是有的。

　　1. 羊奶的蛋白分子比牛奶小很多，对于人体来说，∞羊奶会更容易吸收一些。

　　2. 羊奶中所含成分更全面

　　①色氨酸：羊奶中的色氨酸含量是牛奶的两倍，色氨酸的主要作用是促进人体对于脂肪或蛋白质的吸收。

　　②维生素：羊奶中的维生素A和维生素B1、维生素B2的含量比牛奶中的分别高出3.5倍和1.1倍。

　　③上皮活性因子：羊奶中含有牛奶中所没有的上皮活性因子，又叫EGF，它的作用是促进细胞生长，所以常喝羊奶的人，皮肤一般都会好一些。

　　3. 喝羊奶的好处

　　对于婴幼儿来说，喝羊奶是有好处的，羊奶粉亲和不易过敏，促进宝宝消化和吸收。

　　增强宝宝免疫力。

　　现在比较火的羊奶粉有蓝河绵羊奶，蓝河在去年618和双十一羊奶粉中取得品牌销量第一的好成绩，大品牌，更值得青睐与放心。