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胃胀气怎么办 5种方法快速排气放屁吃什么药

　　很多朋友在吃饭后会出现胃胀气的症状,此时病人肚子胀得像皮球,气体在体内积聚,怎么也排不出来,尤其难受。

　　有上述症状后,病人可以通过按摩、热敷等方式来促进气体的排出。

　　若为胃肠疾病所致,就要及时到医院进行治疗。

　　胃胀气是比较常见的症状,大多是由消化不良、胃病引起的。

　　久坐不动会导致胃胀气,在日常生活中要避免久坐,要多运动。

　　出现严重症状时,应该到医院做进一步检查。

　　所以胃胀气怎样快速排气放屁？下面将为你介绍。

　　胃胀气起因

　　1、过量进食。

　　若食用过多,可引起消化不良,引起病人出现胃胀气的症状。

　　2、吃得太快。

　　假如平时都吃得太快,会导致食物没办法完全吸收,在体内时间过长,产生气体。

　　3、进食产气的食物。

　　如红薯、萝卜等食物容易产生大量气体,引起胃胀气。

　　4、缺少锻炼。

　　肠胃内的气体很难排出,所以久坐不动会引起胃胀气。

　　5、胃肠病如胃炎、胃溃疡等疾病都会因为细菌分解食物而产生气体,导致胃胀气。

　　胃胀气怎样迅速排气放屁

　　1、按摩。

　　每个人都可以顺时针按压腹部,通过按摩促进胃肠道的蠕动,让气体更快地排出。

　　2、热敷。

　　一般情况下,可以用毛巾或热水袋进行热敷,以减轻消化不良的症状。

　　3、适量食用酸性食品。

　　胃胀气时可食用一些酸性食物,如果醋等,以促进消化液分泌,从而改善消化不良引起的胃胀气症状。

　　4、步行。

　　当胃胀气时,散步能让身体得到缓解,促进食物消化,增强肠道蠕动,让气体顺利排出。

　　5、药品疗法假如胃胀气特别难受,可以吃一些酵母片,促进食物消化,快速排气。

　　进食过多、过快,或食用油腻、辛辣、刺激性食物容易引起胃胀气。

　　所以在日常生活中大家要注意饮食要定时定量,不能暴饮暴食。

　　吃东西时要尽量慢一些,不能边吃边说。

　　饮食方面要清淡些,少吃一些不利于消化的东西,多吃一些养胃的食物。

胃胀气怎么办快速排气？

　　热敷、按摩肚子。

　　躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。

　　并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。

　　服用助消化药物。

　　很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

　　在日常生活中，对于胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！