鸡蛋放了2个月能吃吗？每天都要吃鸡蛋，鸡蛋里富含非常丰富的蛋白质，早上吃一两个鸡蛋，喝一杯牛奶，这是一种很好的搭配，既能满足整个上午的能量需求，又能补充人体所需的各种营养物质，达到增强机体免疫力和抵抗力的效果。关于鸡蛋放了2个月能吃吗以及鸡蛋放了2个月能吃吗，鸡蛋放了1个月能吃吗，冬天鸡蛋放了3个月能吃吗，鸡蛋放了3个月能吃吗,打开又没坏，鸡蛋放了3个月能吃吗没有放冰箱等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

鸡蛋放了2个月能吃吗

　　每天都要吃鸡蛋，鸡蛋里富含非常丰富的蛋白质，早上吃一两个鸡蛋，喝一杯牛奶，这是一种很好的搭配，既能满足整个上午的能量需求，又能补充人体所需的各种营养物质，达到增强机体免疫力和抵抗力的效果。

　　但鸡蛋也有一定的保质期。

　　鸡蛋在三个月后很容易变质，一般来说，鸡蛋在常温下保存一周左右是可以的，如果时间过长，鸡蛋容易变质，建议大家可以把冷藏放在冰箱里，可以把保质期延长到半个月左右，尽量不要食用蛋壳，否则会使自己出现腹痛腹泻的症状，给自己带来适得其反的后果。

　　此外，还可采用科学、合理的保存方法，延长鸡蛋的保质期，尽量将鸡蛋的大头朝上，小头朝下保存，也可提高鸡蛋的保存时间，还可在鸡蛋表面均匀地涂上一层植物油，或用保鲜膜包好鸡蛋后放入冰箱冷藏。

　　两者均可防止鸡蛋中的水分蒸发，还可减少外部细菌侵入鸡蛋中的机会，同样可帮助延长鸡蛋的保质期。

　　每个人吃鸡蛋前都要先判断鸡蛋有没有变质，可以用手轻轻摇动，如果没听到任何声音，说明鸡蛋没有变质。

　　如有轻微晃动声，则说明鸡蛋已变质，不宜再吃。

　　不能吃变质的鸡蛋，这对人体是非常有害的。

鸡蛋放了2个月能吃吗

　　鸡蛋放2个月不能吃。

　　一般情况下，冰箱的温度在2-5℃，在温度2-5℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。

　　冬季室内常温下为15天，夏季室内常温下为10天。

　　许多家庭为了保持鸡蛋新鲜，多存放几天，一般都放在冰箱的冷藏室里存放。

　　所以，鸡蛋放2个月不能吃。

　　主要价值

　　据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

　　每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。

　　以上内容参考：百度百科-鸡蛋