胃胀气吃什么水果好？胃胀吃什么水果好消化不良吃什么好，香蕉大家都知道，香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的人体所需的营养元素。关于胃胀气吃什么水果好以及胃胀气吃什么水果好，消除胀气的最佳方法，胃病可以吃什么水果，胃疼胃胀可以吃什么水果，胃病可以吃哪些水果等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

胃胀气吃什么水果好

　　胃胀吃什么水果好

　　1、消化不良吃什么好，香蕉

　　大家都知道，香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的人体所需的营养元素。

　　香蕉能够清热润肠，促进肠胃蠕动，容易消化、吸收。

　　小孩到老年人，如果有消化不良的现象时，都可以放心的食用。

　　2、消化不良吃什么好，柠檬

　　柠檬是具有帮助人体利气除湿、活血化瘀的功效。

　　柠檬当中含有丰富的维生素C，能够加强肠胃的蠕动的功能，促使其消化食物。

　　3、消化不良吃什么好，猕猴桃

　　猕猴桃是具有很好的清除体内垃圾的作用。

　　猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，它们能够将体内堆积的有害代谢物快速清除出体外。

　　4、消化不良吃什么好，葡萄柚

　　葡萄柚可以促进了食物的消化，是因为其中的酸性物质能够刺激胃部产生更多的消化液，促进食物的消化功能，营养也是容易被充分的吸收。

　　5、消化不良吃什么好，山楂

　　山楂当中含有大量的人体所需的各种氨基酸和多种有机酸，其中是含有的解脂酶，在进入胃以后可以帮助合成消化酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇的转化，对于一些由于油腻食物造成的消化不良，有很好的效果。

胀气可以吃橙子吗

　　胀气尽量不要吃橙子，虽然橙子里面含有比较多的维生素，但橙子属于一种不易消化的食物，若胃胀气患者大量吃橙子有可能会不利于病情恢复。

　　这时候建议吃一些既有营养又容易消化的温热性食物，尽量少吃寒凉的水果和生冷油腻辛辣的东西。