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饭后能洗澡吗?为什么?

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饭后能洗澡吗?为什么?

饭后能洗澡吗?为什么?

  现在,人们都是非常讲究卫生的,我们几乎每天都会洗澡。

  很多人洗澡都不注意时间,只图自己方便,在自己有时间的时候就去洗澡。

  还有些人会在吃完饭以后去洗澡。

  但其实,洗澡也应该挑选合适的时间,否则也会对身体产生一些不好的影响。

  那么,饭后到底能不能洗澡呢?

  不可以。

  通常,在饱餐时和饥饿时,是不应该立刻洗澡的,因为热水在身体的表面会使身体的血管扩张开来,然后就会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒这些危险情况的发生。

  1、酒后不应洗澡。

  酒精会抑制肝脏活动,阻碍体内葡萄糖的恢复。

  而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。

  酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

  2、劳动后不应立即洗澡。

  无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。

  3、血压过低时不应洗澡。

  在水温过高时,人的血管扩张,低血压的人易出现一时性脑供血不足,发生虚脱。

  4、发烧时不应洗澡。

  当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱。

  此时洗澡,容易发生意外。

  5、全身浴法:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。

  时间根据情况而定。

  水温42℃以上,入浴时间10~20分钟即可;水温35~37℃,浸泡时间可长达1小时以上。

  不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

  6、半身浴法:浴者半坐浴盆或浴池里,根据需要,水面平脐或平腰,浸泡在矿泉中。

  上身覆盖大毛巾,避免受凉。

为什么说吃完饭不能马上洗澡呀?

  饭后立即洗澡的危害:

  1、影响消化功能

  饭后为了消化和吸收营养,消化器官的工作增强,其需要的血流量也会增加。

  如果是立即洗澡,大量的血液会流向皮肤而导致消化器官血流量减少影响消化器官正常的消化功能。

  2、增加心脏负担

  饭后立即洗澡会因为洗澡水促进皮肤血管扩张,增大血流量,而参与到消化系统的血流量就会骤减,增加了心脏功能的负担,很容易引起心绞痛、心肌梗塞等疾病的发作。

  

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