茉莉茶叶的功效与禁忌有哪些？？茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，其茶香与茉莉花香交互融合，有窨得茉莉无上味，列作人间第一香的美誉。关于茉莉茶叶的功效与禁忌有哪些？以及茉莉茶叶的功效与禁忌有哪些，茉莉茶叶的功效与禁忌是什么，茉莉茶叶的功效与禁忌，茉莉花茶茶的功效与禁忌，茉莉茶的功效与禁忌花茶的功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

茉莉茶叶的功效与禁忌有哪些？

　　茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，其茶香与茉莉花香交互融合，有窨得茉莉无上味，列作人间第一香的美誉。

　　一、茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。

　　1、常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒的巨大的作用和功效。

　　2、茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。

　　3、茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。

　　4、茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，去寒邪、助理郁。

　　二、喝茉莉花茶的禁忌

　　1、有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。

　　首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

　　2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

　　3、还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

　　一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

　　4、体有热毒朋友谨记不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黄花茶等。

　　5、切记不要喝隔夜的茉莉花茶。

　　因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维生素大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。

　　茉莉花茶在生活中比较常见，身边也有很多朋友喝茉莉花茶养生保健，但喝茶因人而异，不同的人适合喝的茶不一样，喝茶时选择适合自己身体的茶才是好茶。

茉莉茶的功效与禁忌有哪些？

　　1、功效：

　　茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。

　　茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，去寒邪、助理郁。

　　2、禁忌：

　　神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

　　还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

　　一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

　　扩展资料

　　茉莉花茶+菊花更明目

　　茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，还能清肝明目。

　　而气味清香的菊花归肝经，同样具有平肝、清肝明目的功效，两者搭配可谓强强联手。

　　用开水冲泡茉莉花茶时，放入五六朵白菊花，也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞，使花茶明目的作用加强。

　　茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用。

　　菊花性偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人应注意少喝。

　　参考资料来源：百度百科-茉莉花茶

　　参考资料来源：人民网-茉莉花+菊花更明目 5种茶搭配喝能养生