内脏肥胖是什么意思？内脏肥胖指的是内脏性肥胖，也就是所谓的腹型肥胖，会导致腹部脂肪堆积比较明显，内脏肥胖指的就是患者内脏脂肪含量比较高，出现这种情况与患者个人的饮食习惯有直接关系，比如经常吃油腻的食物或者胆固醇含量比较高的食物，可能是遗传性因素导致，也有可能与患者不良的生活习惯有直接关系，存在内脏肥胖的患者一般都有嗜睡的习惯，即使长时间睡眠，可是个人的精神状态还是不太理想，主要是因为器官当中的脂肪过多堆积因素导致从而会影响到血流的速度。关于内脏肥胖是什么意思以及内脏肥胖是什么意思，内脏肥胖是什么原因，内脏肥胖是什么原因导致的，内脏肥胖是什么病，内脏肥胖是什么症状等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

内脏肥胖是什么意思

　　内脏肥胖指的是内脏性肥胖，也就是所谓的腹型肥胖，会导致腹部脂肪堆积比较明显，

　　内脏肥胖指的就是患者内脏脂肪含量比较高，出现这种情况与患者个人的饮食习惯有直接关系，比如经常吃油腻的食物或者胆固醇含量比较高的食物，可能是遗传性因素导致，也有可能与患者不良的生活习惯有直接关系，存在内脏肥胖的患者一般都有嗜睡的习惯，即使长时间睡眠，可是个人的精神状态还是不太理想，主要是因为器官当中的脂肪过多堆积因素导致从而会影响到血流的速度。

　　可能是因为自身代谢存在问题的因素导致，对患者的心脑血管健康会造成影响，可能会导致出现血管粥样硬化或糖尿病的问题，平时要控制好个人的血压，血糖和血脂，定期做好复查。

　　自身属于内脏肥胖的患者，平时要注意做好个人的饮食调整工作，尽量少吃胆固醇含量比较高的食物，比如猪肝鸭肝或者是鸡肉等。

　　养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，控制好个人体重，适当增加体育锻炼。

内脏肥胖的基本简介

　　内脏肥胖是医学上的新名词，指体内营养过剩，脂肪不断堆积在腹部内脏。

　　内脏肥胖的典型表现就是男人的将军肚，女人的游泳圈。

　　内脏是人体的脂肪仓库，食物进入肠胃转化为脂肪，再进入大肠、小肠，最终附着在腹膜上，形成厚达3-8厘米的脂肪层，这就是内脏脂肪。

　　内脏脂肪堆积的直接表现就是男人的将军肚，女人的游泳圈！内脏脂肪长期得不到清理，脂肪就会自动进入血液，随着血液循环到达四肢，导致大象腿、肥屁股、粗胳膊、大胖脸等全身性肥胖。

　　怎样知道自己是不是内脏肥胖呢？最简单的办法是，平时注意自己的腰带是否又紧了，看自己的小腹是否凸起。

　　临床显示，90%以上的大肚子都是内脏肥胖。