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脚心是什么内脏的反射区

　　脚心又名地冲、足心,属于足少阴肾经,是足少阴肾经的常用穴位之一。

　　具有开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络的作用。

　　主要治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠、咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等。

　　作为救命穴之一。

　　目前常用于治疗休克、中暑、神经性呕吐、晕车、晕船、高血压、脑出血、失眠、癔病、癫痫、精神病、小儿惊风、头部疼痛、神经性头痛、神经性头痛、风疹、声音嘶哑、失音、咳嗽、急性扁桃腺炎、心悸、心肌炎、黄疸、子宫下垂、风疹、下肢痉挛、下肢瘫痪等。

　　此外,针刺涌泉穴治疗时,要防止刺伤足底动脉弓。

脚心与养生什么关系？

　　　　从中医的角度来看，双脚除了用以行走之外，还是全身健康的窗口。

　　双足酸沉，行走无力，往往是肾虚的征兆。

　　足部保健对许多疾病都有辅助治疗作用，如按摩脚心就有安神、降压的效果。

　　因此，获得健康的最佳途径就要从护脚做起。

　　传统中医理论认为，双足与周身阴阳、气血、经络有着极为密切的联系，而中医足疗就是通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用，使人体内环境得到调节与平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能，祛除病邪，恢复正气，从而达到保健、强身长寿与辅助治疗疾病的功效。

　　　　在临床观察中，头脑清醒，步履稳健均为健康的特征；而头重脚轻，脚肿履艰，则为疾患病体之躯。

　　因此，古今中外的养生健身方法，都极为重视足部的锻炼。

　　　　脚的健康不仅关系到人体健康，而且和寿命有很大关系。

　　俗话说人老先老脚，树枯根先竭,人老脚先衰就是这个道理。

　　《八股杂锦歌》讲摩热脚心能健步。

　　 因此我国各代医学家、养生家非常重视搓脚心的养生方法。

　　北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。

　　自言道: 东坡擦脚心，并非随观音。

　　只为明双目，世事清浊分。

　　苏东坡在《养生诀》中还记载了这个方法。

　　宋、陈直在《寿亲养老新书》中更作了详细介绍：其穴(涌泉穴)在足心之上，湿气皆从此人。

　　日夕之间，常以两足赤肉更次用一手握指，一手摩擦。

　　数目多时，觉足心热，即将脚指略略转动，倦则少歇。

　　或令人擦之亦得，终不若自擦为佳。

　　陈书林云：先公每夜常自擦至数千，所以晚年步履轻便。