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大蒜吃多了有什么坏处吗

　　大蒜吃多了有什么坏处

　　一、伤胃。

　　大蒜能温中健胃是不假，它促进消化的功效是毋庸置疑的。

　　但是，如果食用过多的蒜，会刺激胃部导致胃黏膜受损，情况较轻时会有灼烧感，严重时会直接导致胃痛和腹泻。

　　这反倒得不偿失了，所以再爱吃也要适度。

　　二、加重眼疾。

　　俗话说，“蒜治百病有害一目”。

　　大蒜吃多会加重眼疾，引发炎症，严重时还会伴随耳鸣等症状。

　　因此，如果眼部有疾病，应尽量少吃或尽量不吃大蒜。

　　三、加重肝病。

　　众所周知，大蒜有很好的杀菌功效，但是大蒜性热，肝火旺盛的人食用不当，会加重肝脏的负担。

　　非但不能帮助肝脏排毒，反而会使肝火更加旺盛。

　　四、引发贫血。

　　大蒜吃多了也可能会引发贫血，因为其某些元素会让体内红细胞和血红蛋白的含量降低，严重时会引发贫血，尤其是已经贫血的人要少吃。

　　五、带来口臭。

　　食用大量的大蒜，会使得口腔中留有“挥之不去”的蒜味儿。

　　如果经常有应酬或者经常和他人打交道，可就要远离大蒜。

　　同时，要随身携带口香糖或木糖醇缓解口臭，以备不时之需。

　　六、加重感冒症状。

　　大蒜的刺激性和腐蚀性，会给感冒患者带来诸多不适，容易刺激病情反复发作，所以有头疼、咳嗽等症状时不宜食用大蒜。

经常吃蒜对人体有没有危害

　　有危害。

　　大蒜吃多了对身体的副作用有：

　　1、大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜。

　　有肝病的人也不可以过量食用大蒜，有可能造成肝功能障碍虽然大蒜对肝脏又保护作用，但是大蒜对肝炎病毒没什么作用，反而会对胃肠产生刺激作用，抑制消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等多种症状。

　　此外，大蒜的挥发性成分可降低血液中的红细胞和血红蛋白等而引起贫血，不利于肝炎的治疗。

　　2、过量食用大蒜会影响视力。

　　中医认为，长期大量地食用大蒜会"伤肝损眼"，因此眼病患者吃大蒜要慎重。

　　特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。