12岁女孩的标准身高体重表？12岁女孩的标准身高一般在145到155cm之间，体重标准则在35到60kg之间，但12岁女孩大多数已经进入青春期，有些女孩发育的偏早，有些发育的偏晚，而且孩子的身高和体重还受到遗传、营养、睡眠以及运动等因素的影响，所以身高和体重会存在比较大的差异，只要在标准范围内，就属于正常的。关于12岁女孩的标准身高体重表以及12岁女孩的标准身高体重表，虚岁12岁女孩的标准身高体重，12岁女孩的标准身高体重2019，12岁女孩的标准身高体重胸围，12岁女孩标准身高体重标准等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

12岁女孩的标准身高体重表

　　12岁女孩的标准身高一般在145到155cm之间，体重标准则在35到60kg之间，但12岁女孩大多数已经进入青春期，有些女孩发育的偏早，有些发育的偏晚，而且孩子的身高和体重还受到遗传、营养、睡眠以及运动等因素的影响，所以身高和体重会存在比较大的差异，只要在标准范围内，就属于正常的。

　　12岁女孩要注意加强营养，多吃蛋白质、维生素和钙含量高的食物，还要适当加强体育锻炼，并保证充足睡眠，能促进身高发育，但尽量少吃油炸食品，防止造成肥胖症状。

12岁女孩标准身高、体重各是多少？

　　12岁女孩标准身高152.4厘米，标准体重40.77千克。

　　一、标准身高测量：

　　1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。

　　用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。

　　2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)

　　男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)

　　女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)

　　二、标准体重测量：

　　标准体重（斤） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

　　轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

　　中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

　　重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

　　扩展资料：

　　测量身高的方法和要求

　　1、测量方法：被测量者赤脚，“立正”姿势站在身高计的底板上，脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。

　　测量者站在被测量人的左右均可，将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平，再移动身高计的水平板至被测量人的头顶，使其松紧度适当，即可测量出身高。

　　2、测量要求：每次测量身高均应赤脚，并在同一时间（早晨更准确），用同一身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放在地面平坦并靠墙根处。

　　每次测量身高最好连续测两次，间隔30秒。

　　两次测量的结果应大致相同。

　　身高计的误差不得超过0.5厘米。

　　参考资料来源：百度百科-身高

　　参考资料来源：百度百科-标准体重