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啤酒的功效和营养价值表

　　啤酒的功效和营养价值是缓解疲劳和促进消化，同时也具有杀菌作用。

　　啤酒虽然里边的营养价值比较高，但是生活中应该适量的选择，避免过量摄入，因为过量摄入以后会增加胃肠道的负担，甚至还会引起患者出现恶心或者是呕吐，严重的会出现酒精中毒。

　　1、缓解疲劳：啤酒一般情况下里面的酒精成分是比较低的，在平时生活中适量的喝啤酒，能够有效的刺激身体当中的中枢神经系统，过于兴奋，从而释放身体当中过多的热量，让肌肉变得更加的松弛，同时也可以改善身体疲劳的状态。

　　2、促进消化：啤酒属于一种发酵的饮品，这种饮品适合于夏天使用，在使用的过程当中能够有效的促进唾液以及胃液的分泌，加快食物的消化和吸收，在很大程度上能够达到一个增进食欲的疗效，帮助食物更好的消化。

　　3、杀菌：啤酒当中含有的维生素C成分是比较多的，在生活中是这样的选择，以后能够有效的加快身体的代谢功能，同时也可以软化血管，对于葡萄球菌以及结核杆菌感染有一定的辅助治疗作用。

啤酒的功效和营养价值 啤酒的功效和营养价值介绍

　　1、啤酒中氨基酸，蛋白质，糖类和酒精的含量，要取决于啤酒的度数，一般来说，度数越高，啤酒的发热量就越大，其中这些物质的含量就越多。

　　啤酒可以补充我们体内的热量，一般来说，五升的啤酒就足够我们一天的能量消耗，而且啤酒中抗氧化剂的含量比较丰富，这是因为在酿造啤酒的过程中会形成一些这样的物质，抗氧化剂可以帮助解除我们体内的自由基对我们身体的毒害。

　　另外，啤酒中的营养物质大多都非常容易被我们的消化和吸收，而且也会促进我们身体的新陈代谢，另外啤酒中也含有一些抗衰老的物质以及矿物质。

　　 2、每天适当的喝1到2杯啤酒，患糖尿病的概率明显的降低，所以啤酒可以帮助我们预防糖尿病。

　　 3、喝啤酒具有有益肾脏的功效和作用。