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怎样快速消除肿眼泡呢小妙招

　　可以通过手术、冷敷、按摩等方法来消除肿眼泡。

　　若为先天性肿眼泡,可手术去除。

　　假如属于后天性肿眼泡,可以用冷敷、按摩、改变不良习惯等方法来缓解,具体情况如下:

　　通常眼皮浮肿是由于熬夜、失眠、疲倦或睡前大量喝水造成的,也有可能是先天性肿眼泡,也有可能是上眼皮脂肪较多、皮肤松弛所致。

　　如果患有先天性肿眼泡,可以通过手术切除,通过上眼睑去脂术,把内侧脱垂、膨出的脂肪摘除,能有效地解决肿眼泡的问题。

　　如果出现了肿眼泡,可以用凉毛巾、眼部冰贴等方式来消肿,但是如果是在肿胀的地方用冷敷,可以起到收缩血管、消除浮肿的作用。

　　按摩、理疗、按摩、理疗等方式都能有效消除肿眼泡,还能促进局部血液循环,缓解眼部水肿。

　　通过改变不良习惯也能消除肿眼泡,如晚上睡前大量喝水、长期熬夜、用眼不注意卫生等。

　　平时要保证充足的睡眠时间,不要长时间熬夜,减少过度用眼,避免俯睡,以免脊柱弯曲,增加肌肉和韧带的压力,引起面部浮肿。

　　此外,还有其它原因,比如眼皮急性感染、蚊虫叮咬等,都会引起肿眼泡。

　　出现蚊虫叮咬的症状时,可以用激素软膏进行冷敷,比如地奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

　　若为急性感染所致,可外滴左氧氟沙星滴眼液,同时口服阿莫西林消炎。

　　如为外伤,因眼部软组织损伤引起的肿眼泡,可行局部理疗,如血肿性增大,则需手术清创。

如何消除肿眼泡

　　 导语：你是不是每早醒来都有肿眼泡呢？如果你不想让自己看起来懒洋洋的没有精神，那就来看看该怎么解决这个问题。

　　 1.喝水。

　　 肿眼泡是眼部周围盐分导致的水分滞留引起的。

　　如果你晚饭时吃了过多的盐，或是在睡觉前哭了，那么早上起来眼睛就会浮肿。

　　大量喝水能够消除肿眼泡。

　　 2.冷敷眼部。

　　 眼部浮肿其实是眼周组织中的水分造成的，通过冷敷可以得到缓解。

　　冰的黄瓜片有利于缓解浮肿。

　　在使用时，平躺在床上，将黄瓜片贴于眼部，保持15分钟，或是直至黄瓜片恢复到常温为止。

　　 3.涂抹收敛剂。

　　 你可以用收敛药膏或药水来收紧皮肤周围的肌肤来达到消肿的效果。

　　在棉球上沾上收敛药膏或药水，平躺，敷药约10分钟。

　　 4.用土豆片敷在浮肿处。

　　 研究表明土豆中含有天然的收敛成分。

　　 将生土豆切片，并在眼睛上敷10分钟。

　　土豆会让眼睛感觉清凉，而肿眼泡也会慢慢消退。

　　 试试生土豆泥。

　　将生土豆打成泥后在眼睛上敷15分钟，最后冲洗干净。

　　 5.运动能够促进血液循环，帮助皮肤下水分的流动，消除浮肿。

　　 如果你有时间，早上出去跑跑步，或是做做瑜伽，哪怕是散散步都是有帮助的。

　　 1.保证充足的睡眠。

　　 如果你一整天眼圈都是肿的，可能仅仅是因为你没有足够的睡眠，或是你的睡眠质量不好。

　　肿眼泡是睡眠不足的症状之一。

　　所以要想消除肿眼泡，就要保证一天7-8小时的睡眠。

　　 2.睡眠时抬高头部。

　　 人们在睡醒时眼圈浮肿最为严重。

　　原因是在睡觉时，人的身体处于水平状态，突然起床导致在眼部滞留的体液受重力作用导致浮肿。

　　解决办法很简单，就是在睡觉时把枕头垫高一点，这样在起床时体液就会逐渐地下移了。

　　 3.细心呵护你的肌肤。

　　 脸部的皮肤很脆弱，一不小心就会受到伤害。

　　为了防止眼部皮肤下垂导致的浮肿，请从现在做起，养成良好的习惯，精心呵护脸部皮肤。

　　 4.治疗过敏。

　　 过敏也会导致眼部浮肿。

　　通过治疗过敏能够有效治疗浮肿。

　　 5. 健康 饮食。

　　 看看自己是否经常服用多盐的食物。

　　多盐食品会导致水分滞留，导致浮肿。

　　如果你在睡觉前身体中还有很多没能代谢的盐分，就会造成水分代谢不良而导致浮肿。

　　所以请改变自己的不 健康 的饮食习惯：

　　 6.少喝酒。

　　 酒精会导致眼部浮肿和脱水。

　　每次喝酒喝一两杯，每周喝一两次就可以了。

　　过度饮酒会导致眼部皮肤的松弛。

　　 7.如果浮肿是由于一些特殊原因引起的，那么通过治疗相应的问题，或是度过特殊的时期，就能消除浮肿。

　　 比如：

　　 8.缓解压力。

　　 皮质醇是一种压力荷尔蒙，它会引发很多身体状况，其中就包括眼睛肿胀。

　　试着练练瑜伽、呼吸训练或冥想。

　　这些方法都能缓解压力，并且还被认为能改善全身循环。

　　 1.接受自己。

　　 如果你已经看过医生，确定你的肿眼泡并不是由于疾病而引起的——有时随着年龄的增加会出现这种现象，有时候可能是天生的。

　　那就乐观地接受自己，欣赏自己好的一面。

　　 2.接受整形手术。

　　 整形手术能够去除眼部的残留物质，紧实眼部肌肤，完全治疗浮肿。

　　你需要好几周的时间来恢复，并需要付出几千美元来做手术。