1
、
刮油最狠的四种减肥蔬菜是芹菜
、
菠菜
、
茄子和西兰花
。这些蔬菜有助于减少饱和脂肪摄入
，而且还有很多其他的健康益处
。

2
、
经过分析市场销售数据
，目前市场上销售最多的减肥蔬菜并进行排名
，前四名分别为
：
西葫芦
、
黄瓜
、
茄子
、
白菜
。