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亚麻籽的功效与作用有哪些禁忌

亚麻籽粉的功效与作用及禁忌有哪些？

　　亚麻籽味甘、性平；归肝、胃、大肠经。

　　养血祛风；润燥通便。

　　主麻风；皮肤干燥；瘙痒；脱发；疮疡湿疹；肠燥便秘。

　　食用禁忌

　　1、亚麻籽不可生吃

　　亚麻籽也是热量比较高的油籽，热量和其他坚果类似，所以不要食过量，经常少量吃为好，吃多了可是会增加过多的热量哦。

　　2、禁忌人群。

　　胃弱、大便滑泄、孕妇忌服。

　　亚麻籽还可能增加凝血难度，这对于将要手术或者有凝血障碍的人，都是不利的。

　　扩展资料

　　亚麻籽在我国的产地主要有六个，分别是：内蒙古、甘肃、青海、黑龙江以及云南。

　　整体上来看亚麻籽只要分布在北方地区较多，从亚麻籽的生长习性上能够看出，亚麻籽是以严寒地带生产出来的为上品，其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。

　　经过多年的研究以及临床实验，相关学者通过研究表明亚麻籽具有众多的药理功效，如能够改善皮肤、减肥同时还能够提升抗压的能力。

　　参考资料来源：百度百科-亚麻籽粉