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怎样祛斑效果最好的方法

祛斑最有效方法

　　 　　色斑、黄褐斑等等斑点一定让你非常的烦恼，尤其对于女性而言，影响了美丽的容颜，同时让自己的心情也非常的不爽，那有什么好的方法帮助你祛斑呢，下面我给大家介绍祛斑最有效的方法，以及祛斑面膜和中药祛斑的方法，赶紧学习吧。

　　 　　1、祛斑最有效方法 2、祛斑小妙招

　　 　　3、白醋祛斑方法 4、美白祛斑小窍门

　　 　　5、快速祛斑 6、美白祛斑面膜

　　 　　7、祛斑最好的方法 8、中药祛斑

　　 　　 祛斑最有效方法

　　 　　 1、胡萝卜汁祛斑

　　 　　取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。

　　除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。

　　 　　 2、苹果敷脸祛斑

　　 　　苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。

　　将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!

　　 　　 3、金盏花叶汁祛斑

　　 　　取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。

　　长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。

　　 　　 4、自制土豆泥面膜祛斑

　　 　　将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。

　　土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。

　　 　　 5、杏仁去除雀斑

　　 　　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。

　　每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显著的祛斑效果。

　　 　　 6、巧用柠檬洗脸祛斑

　　 　　柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的.斑点。

　　将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。

　　 　　 7、苦瓜淡化色斑

　　 　　将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。

　　苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

　　 　　 祛斑小妙招

　　 　　 了解色斑成因，追溯色斑源头

　　 　　许多女性在平常生活当中会用到许多化妆品，殊不知在化妆品当中有许多物质也可导致黄褐斑出现，粉底层层叠叠地试图遮盖脸上的瑕疵，假如一不小心用到含有氧化亚油酸、水杨酸盐、重金属、防腐剂和香料的劣质化妆品，会给肌肤带来更严重的负担。

　　 　　很多黄褐斑都是由于内分泌失调引起的。

　　 　　内分泌失调的原因有很多：

　　 　　1.情绪不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤;

　　 　　2.例假造成的气血流失，也容易如何去除老年斑引起内分泌失调;

　　 　　3.失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

　　 　　 注重日常饮食，切断色斑源头

　　 　　首先介绍的就是养颜祛斑汤，其配料为：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

　　制法：百合、白芷、香什么去斑效果最好附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。

　　2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

　　功能：养颜祛斑，祛风除湿。

　　本膳用白芍，柔肝敛竿 香附，疏肝理气;白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。

　　故此膳能防治黄褐斑。

　　大家需要按照菜谱来进行制作。