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膝关节退行性关节炎是什么意思
膝关节炎怎么锻炼可以缓解呢？
锻炼可以，不要太剧烈的运动，在登山或者上下楼梯的时候注意保护膝关节，长久行走的话多佩戴佩戴关节护具，平时在房间里避免关节对着空调吹，以免加重膝关节疼痛。
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