怎样判断自己免疫力是否正常？关于怎样判断自己免疫力是否正常以及怎样判断自己免疫力是否正常，十大提高免疫力的食物排行榜，吃什么增加免疫力最快，如何判断自己免疫力好不好，女人免疫力低吃什么补得快等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

怎样判断自己免疫力是否正常

免疫力低下有哪些表现及危害

　　免疫力低最明显的症状就是容易感冒，并且不容易好，吃药也会托延一周以上。

　　最简单的办法就是吃维生素C和维生素E，男人女人都需要补VE，但是不能长期吃，一天一粒，吃一周停一周间隔着吃。

　　天长日久免疫力就会正常了。

　　危害：人体内自然就有一些病毒，免疫力低会引发这些病毒泛滥。

　　最常见的就是感冒，别小看感冒，病毒性感冒会引发很多疾病，最常见的就是心肌炎，病毒还会引发带状泡疹。

　　补充点维生素，是人体必需用的，又没副作用，就能解决问题了。