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肾阴虚的主要症状有哪些

肾阴虚有哪些状况？

　　 肾阴虚，中医术语，系肾虚的一种。

　　肾阴虚主要症状有：腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红等。

　　（本段内容系抄录）

　　 包括肾阴虚在内，各种肾虚，还有其他许多疾病，其实多半病在劳损，根在劳淤。

　　劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。

　　过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣。

　　众病之源，或为劳损。

　　 劳损是天灾。

　　一是S型脊椎（特别是腰、颈部位）偏心过载，受人体构造所致，人人不可避免；二是习惯性姿态过载，比如长时间在某个姿态上，相对静止，活动不足；或运动超限，劳力过度，等等。

　　人成为人，与动物比较，直立行走，加之格外的劳动、生活和锻炼，付出的代价就是劳损。

　　动物爬行，胸腹肌肉收缩成弦，后背似弓，脊椎后侧受压较小，椎关节和肌肉劳损风险，较人小的是数量级。

　　 特例如性生活中，男性在某些姿势上无休止的机械动作，可致劳损。

　　婚后（性后）发福，各种弱，各种虚，肾虚，肾阴虚，问题都在性劳损。

　　印象中，动物性功能强些，无非是比人的劳损程度小太多而已。

　　 胎儿身姿长期扭曲，婴幼儿睡姿抱姿不够窝，有的太直，甚至呈反弓状，都可能致劳损，肾虚，肾阴虚。

　　动物幼崽，没有背、抱，没有仰躺，只有蜷曲，比人类的婴幼儿劳损小太多，抗病能力也会大很多。

　　猪崽狗崽比人仔好养活，就是这个理。

　　 劳淤，集中发生在，脊椎相关的关节和肌肉。

　　这个区域，是人体机械运动的活动轴心，关节、肌肉细密，活动幅度相对最小，活动方向单调，易生淤，难排淤，故劳淤集中。

　　 劳淤压迫神经血管，致劳损，肾虚，肾阴虚。

　　中枢神经从脊椎出来，首先要穿过劳淤集中区，再到达组织器官。

　　劳淤压迫神经，组织器官通讯指挥不畅，工作不协调；劳淤压迫血管，血流不畅，供养不够，组织器官出力不足；劳淤压迫血管，血流不畅，免疫系统护卫不足，抗病能力减弱，组织器官易感染病变。

　　劳淤压迫神经血管，哪哪都会别扭，啥啥都会病，肾阴虚、肾虚完全可能出现，实质就是劳损。

　　 防治肾阴虚，根本就是要消减劳损，且当然从散淤排淤入手，办法是“内练一口气”，其核心要义是：让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳损集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，防病治病，康泰自若，生命自如。

　　 内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；肾不虚，肾不亏，杠杠滴。

　　 内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。

　　 社会 上有很多理疗方法，因为不能有效散淤排淤，所以对肾阴虚不会有作用。

　　淤阻不散不排，血液循环不畅，人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫，食补药疗当然也不会有用。

　　选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。

　　 肾阴虚，各种肾虚，许多病，请多多往劳损方向上想，并抓住散淤排淤这个关键。

　　内练一口气，散淤排淤，然术有真意，君当常习之。

　　 肾阴虚是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。

　　 临床表现为，腰膝酸软而痛，眩晕，耳鸣，齿松发脱，失眠，健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少。

　　或见男子遗精，早泄，女子经少或经闭，或见崩漏。

　　舌红少津，少苔或无苔。

　　脉细数。

　　 肾阴虚的成因：先天禀赋不足，肾阴素虚；房劳过度或早婚多育，伤精耗液，以致肾阴亏虚；年高体弱，肾阴衰涸；久病及肾，元阴亏损；失血脱液，伤及肾阴；惊恐伤肾，暗耗真阴，或情志内伤，五志化火，内劫肾阴。

　　 治疗要点，“壮水之主，以制阳光”，是本证治疗法则。

　　故治疗一要滋肾阴，二要清虚热。

　　肝肾同源，金水相生，心肾相交，肾阴与肝、心、肺阴关幺小密切，滋肾阴同时应兼顾它脏之阴。

　　因为阳阴阳互根，在大队补阴药之中，应佐以温阳之品，以助生化之力。

　　 身体最好的状态是阴阳平衡，整体要阴阳平衡，每个脏器也有阴阳，所以也需要阴阳平衡。

　　肾阴虚证是肾阴液不足所导致的病症。

　　大多由于热病伤肾阴；或先天不足；失血津亏；过食温燥之品伤阴等引起。

　　 如果脏器的阴阳出现了不对等，我们就称之为阴虚或者阳虚。

　　那怎么分辨是阴虚还是阳虚呢？我们只要记住 “阴虚多火，阳虚多寒” 。

　　阴虚的情况下，滋润就少了，阳气偏盛，所以会出现口干、烦躁、五心烦热、夜间盗汗、腰膝酸软等现象；阳虚的情况下，热量少了，就显得阴寒的症状比较多。

　　 那肾阴虚有什么症状呢？

　　 主要的症状：腰膝酸软或疼痛，眩晕耳鸣，失眠或多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，口干舌燥，舌红苔少。

　　 为什么会导致这些症状呢？

　　 肾阴虚是以虚内热为特征的。

　　阴液不足，濡养的功能就会减弱，则出现腰膝酸软或疼痛；

　　 肾阴不足，心火偏旺，心神不宁，就会出现失眠多梦；

　　 肾阴不足，体内就会出现虚热，所以出现潮热盗汗，五心烦热，咽干舌燥，舌红苔少等症状。

　　 应该怎么缓解和治疗？

　　 1、药物

　　 2、饮食

　　 山药， 能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。

　　李杲认为：仲景八味丸用干山药，以其凉而能补也。

　　亦治皮肤干燥，以此物润之。

　　 栗子 能益气健脾、补肾强筋；

　　 熟地能 滋阴补血，益精填髓，《本草从新》认为熟地具有"滋肾水，利血脉，补益真阴，聪耳明目，黑发乌须的功效。

　　又能补脾阴，止久泻，治劳伤风痹，阴亏发热，干咳痰嗽，气短喘促，一切肝肾阴亏，虚损百病，为壮水之主药。

　　"；

　　 枸杞 味甘而纯，柔润多液，性质平和，滋而不腻，补而不峻，滋养肝肾阴血甚妙。

　　凡肝肾阴虚，精血不足者，可以补之，劳乏虚损者可以益之。

　　

肾阴虚——这是个比较基础的中医理论，我们生活中也比较常见

　　 阴虚用简单的方法说就是人体内物质的缺乏，知道吧，而相对的阳虚就是人体功能的受损！

　　 所以说阴虚的人想调理好你的营养摄入必须跟上！

那么阴虚的表现有哪些呢？

　　 说到表现那很多咯，先记住阴虚则火旺，那火旺会怎么样呢？会怕热喜凉、大便干结小便短黄，口干喜饮、舌苔显红色。

　　 还有就是潮热盗汗，尤其以午后多见！头晕耳鸣、腰膝酸软，在严重点的话女性可能会出现经少或者闭经 / 男士遗精等情况。

养肾即是养命

　　 中医中提到肾为先天之本，是人体阴阳之根本，统领着身体阴阳平衡，所以说好好爱护我们的肾吧！

　　

　　 肾阴虚证有这么些状况:头晕眼花，耳鸣失聪，腰膝酸软而痛，虚烦，少寐多梦，男子阳兴梦遗不育，女子经少，闭经，崩漏，不孕，形体消瘦，五心烦热，午后潮热，骨蒸盗汗颧红，口干咽燥，小便短黄，大便干结，舌红少苔，脉细数。

　　以肾病常见症状伴五心烦热，骨蒸盗汗等虚热并见为临床特征。

　　有的轻微，并不全具备，如男性房事不节，损阴，每早睡醒觉喉咙干燥，就是肾阴虚的征兆了，男性精神易亢奋，早泄遗精也是肾阴虚的表现了。

　　 所谓阴虚，主要是指儒养人体的物质缺乏，临床表现为:面红潮热，体瘦，五心烦热，口干咽燥，盗汗遗精，疲乏，眩晕，心悸，失眠，舌上少苔，脉细数。

　　 虚将在医学上讲指的是身体的某种状态，比如肾虚，身体虚等等，以肾虚为例，一般分为两种，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚。

　　这是两种完全不同的疾病，应该将它们区别开来，无论男女，不注意保护肾脏很容易患肾虚。

肾阴虚的表现症状有：

　　 头晕耳鸣

　　 腰膝酸痛

　　 腰为肾之府，肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。

　　 失眠多梦

　　 多数肾阴虚患者会出现失眠多梦的现象，造成这一情况的原因在于体内水火失济、心火偏亢、心神不宁等。

　　 阳强易举

　　 面对这一情况，很多人其实会出现误解，认为这是肾气充足的表现，但实际上，阳强易举是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下，阴茎持续勃起时间达到20分钟以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状，这并不是一种好现象，而是因为肾阴虚导致的相火妄动的结果。

　　 月经不调

　　 肾阴虚不仅是男人的症状，当女生出现月经不调的情况时，往往会表现在月经上，走两个极端：经少、闭经或是崩漏。

　　对于经少或闭经现象，主要是由于肾阴亏虚、精血来源不足造成的；而对于崩漏现象，则是阴虚阳亢，虚热迫血，导致血热妄行，而发生崩漏。

　　 潮热盗汗

　　 在中医界素有一句“阳虚生外寒，阴虚生内热”的话，所以，出现肾阴虚证，往往会有潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干这样一派虚热内生的临床表现。

　　 形体消瘦

　　 肾阴虚的临床表现主要为虚热内盛证，可有腰酸而且疼痛，睡眠质量不好，耳聋，毛发稀松脱落，头晕，咽干，四肢消瘦，手足心热，烦躁欠安，汗出量多，以夜间睡后更为明显。

　　午后潮热明显，两颧骨处皮色红，男性出现性欲亢盛但早泄，女性出现月经延迟量不足，小便量少，颜色发黄，舌苔脉象为舌质红，舌苔少，干燥，脉细无力

　　 其实阴虚阳虚有些症状很像，而且是相互存在的，这个不能仅凭几个症状来断定！！好多共同的地方