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整个鸡腿蒸多久能熟

  整个鸡腿蒸多久能熟?鸡肉是我们生活当中比价常见的一种肉食产品了,要说鸡身上都是宝也是有原因的,毕竟鸡身上不仅各个部分都可以吃,就连鸡的器官也是可以作为美食端上餐桌的,民间称之为鸡杂。关于整个鸡腿蒸多久能熟以及整个鸡腿蒸多久能熟,冷冻鸡腿蒸多久能熟,清蒸鸡腿一般要蒸多少分钟,盐焗鸡腿蒸多久能熟,风干鸡腿蒸多久能熟等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

整个鸡腿蒸多久能熟

整个鸡腿蒸多久能熟

  鸡肉是我们生活当中比价常见的一种肉食产品了,要说鸡身上都是宝也是有原因的,毕竟鸡身上不仅各个部分都可以吃,就连鸡的器官也是可以作为美食端上餐桌的,民间称之为鸡杂。

  要说鸡身上哪里肉最多,吃起来最爽快,肯定就是鸡大腿了。

  那么,鸡腿蒸多久能熟呢?

  鸡腿煮20分钟左右可以熟。

  煮鸡腿的做法:

  材料:鸡腿、食盐、酱油

  1、把买来的鸡腿用水清洗干净,再在每只鸡腿划一刀,方便入味。

  2、鸡腿放入碗里,加入适量食盐、酱油,戴一次性手套抓匀,腌制30分钟。

  3、把香葱清洗干净,打成葱结。

  在锅底部铺上香葱结。

  4、把鸡腿铺在葱结上面,加入适量水,微微没过鸡腿就好,加入适量食盐,加盖中火煮20分钟。

  煮鸡腿的时候不需要加太多水的,煮的过程中鸡肉会有水出来。

  5、煮熟的鸡腿放进盘子里,就可以吃了。

  功效

  鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

  鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

  鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

  祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡腿蒸多久能熟

  开锅之后蒸15-18分钟左右能熟。

  视鸡肉的大小和火候决定蒸的时间,以两斤半重量的整只鸡为例。

  切成块码盘之后,在水开之后上锅蒸,蒸15-18分钟即可,越大的鸡,需要蒸越久。

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