黑皮花生的功效与作用有哪些呢？黑花生有抗辐射的作用黑花生中花青素的含量很高，这种物质对人体的保健功效十分出色，可以对抗多种辐射对人体的伤害，同时也能减少人体氧化反应的出现，对于抗衰老也有不错的功效。关于黑皮花生的功效与作用有哪些呢以及黑皮花生的功效与作用有哪些呢，黑皮花生的功效与作用有哪些禁忌，黑皮花生的功效与作用有哪些图片，黑皮花生的作用和功效，黑皮花生的营养成分以及功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

黑皮花生的功效与作用有哪些呢

　　1、黑花生有抗辐射的作用

　　黑花生中花青素的含量很高，这种物质对人体的保健功效十分出色，可以对抗多种辐射对人体的伤害，同时也能减少人体氧化反应的出现，对于抗衰老也有不错的功效。

　　2、黑花生有健脑和增强记忆力的作用

　　黑花生中的多种营养成分都是脑细胞再生的必备物质，因此人们食用黑花生以后，可以加快脑细胞的再生，起到增加人类记忆力的作用，另外黑花生还可以调节人类的神经系统，让人类的大脑的活力增加，这样人们思维的活跃性也会随之增加。

　　3、黑花生有提高人类抗病能力的功效

　　黑花生对人类的免疫系统有很强的修复能力，可以修复人体受损的免疫细胞，也可以加快它们的再生速度，起到增加抗病能力的作用。

　　另外人们食用这种黑花生还可以减少肾部疾病和低血糖症状的出现。

　　4、黑花生有预防动脉硬化的作用

　　黑花生的抗氧化能力特强，它进入人体血液以后可以减少血小板的聚集速度，使血液流通量增加，起到预防动脉硬化发生的作用。

　　黑花生中的有效物质对癌细胞也有杀死和控制再生的作用，因此黑花生还是一种出色的抗癌食品。

黑皮花生有什么好处

　　1、保护皮肤:黑色花生富含花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用，增强皮肤的弹性，保护皮肤，促进皮肤的健康等多种生物学功效。

　　2、促进大脑发育:对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。

　　可使大脑思维敏捷，是神经传导物质多巴胺的前驱物质，在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。

　　3、改善生理能力:有助于改善生理能力，使精神亢奋，有助于控制精神抑郁及焦躁症。

　　4、提高免疫系统:可提高免疫系统功能，预防肾结石，有助于缓解低血糖。

　　5、促进生长发育:可促进生长发育，组织修复及产生抗体、激素和酶。

　　每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育，可以作为儿童青少年的健康零食。

　　6、提高生育能力:能使人注意力高度集中，提高生育能力。

　　7、防治肿瘤:具有显著的抗氧化功能，可以防治肿瘤类，降低血小板聚集，防止动脉粥样硬化。

　　8、防止辐射:黑皮花生对人的身体都有一个好的保健，调节生理作用。

　　黑色素可以有效地促进身体血液循环，防止可见光和紫外线的辐射。

　　9、预防心血管疾病:降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量，预防心血管疾病，有“动脉清道夫”的美誉。