即食鸡胸肉危害有激素吗

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即食鸡胸肉危害有激素吗

　　吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，容易引起肥胖。

　　鸡肉使用禁忌如下：

　　1、食时不应饮汤弃肉。

　　2、禁忌食用多龄鸡头。

　　3、禁忌食用鸡臀尖。

　　4、不宜与兔肉同时食用。

　　5、不宜与鲤鱼同时食用。

　　鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。

　　鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。

　　鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

　　鸡肉价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

　　中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

　　研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。

　　有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。

　　正常来说，冷鲜鸡和活鸡的营养价值是没有区别的，甚至在冷却的过程中还会去除一些有害生物，在恰当的时间内食用，更加健康，因为活鸡可能刚刚杀过后，细胞还没有完全停止代谢过程

　　放置时间太长，蛋白质容易变质，营养容易流失，冷冻鸡规定的储存条件是零下18度，但超市的冷冻柜台经常被打开，在这个过程中很难保证储存条件，因此不建议食用储藏了太久的冷冻鸡。

　　鸡胸肉是没有激素的，但是喂养鸡的饲料有可能有激素，但含量并不高，建议鸡胸肉别吃太多，所以食物吃太多了都会有副作用的。

　　那么，鸡胸肉吃多了有什么副作用？一起来看看吧！

　　鸡胸肉富含蛋白质，容易被人体吸收。

　　鸡胸肉可以增强脾胃，增强肌肉和骨骼，并且脂肪含量特别低，高血脂或体重减轻的人不必担心由于动物脂肪的积累而导致体重增加，鸡胸中是否含有激素主要取决于鸡的饲养方式，农场通常以鸡饲料为食，而鸡饲料或多或少地含有一些激素成分，因此鸡胸也会含有少量激素。

　　这种食物是一种营养食品，它富含蛋白质和其他营养物质，适量饮食对您的健康有益，但是，一个人不应该吃太多。

　　当进食过多时，身体无法充分消化和吸收，这会增加肠道负担，一般来说，一次可以吃1-2两，鸡不含激素，喂养期间可能会吃含激素的食物，实际上，吃太多食物是不好的，只有均衡饮食才能获得全面的营养。

　　能吃。

　　通常情况下，在超市出售的肉需要冷冻。

　　如果未冷冻，则很容易变质，对于鸡胸也是一样，只要在超市中冷冻的鸡胸不被放坏，就可以吃了，别担心冷冻后的鸡胸肉可以帮助抑制细菌和微生物的生长，从而在一定程度上延长其保质期，但这并不是说所有冷冻的鸡胸肉都是可食用的，但变质的除外，不新鲜超市也不建议冷冻鸡胸肉。