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热性蔬菜都有哪些,适合孕妇吃的蔬菜

　　热性蔬菜都有芥菜、蒜苗、南瓜等，需要根据个人身体的情况适当食用。

　　1、芥菜：芥菜是热性蔬菜当中的一种，能够消肿止痛、化痰平喘，种子可以磨成粉当作调味料，被称作是芥末。

　　2、蒜苗：蒜苗被称作是青蒜，辣味比较浓厚，品质好的看起来也很鲜嫩，是热性蔬菜的一种，可以根据个人的口味制作。

　　3、南瓜：南瓜可以做菜，也能够作为粮食食用，具有清热除湿的效果。

　　除以上热性蔬菜，还有韭菜、大蒜、洋葱等热性蔬菜，应该注意不要过量食用。

温性 和 热性 的蔬菜有哪些？

　　蔬菜类:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。

　　豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物。

　　原产印度，分布于热带、亚热带地区，生长在路旁、房前屋后、沟渠旁等。

　　豆花有红色和白色两种，豆荚有绿色和白色、浅绿色、粉色或紫色。

　　嫩荚作菜食，白花白籽入药，有消暑除湿、健脾止泻之功效。