喝茶的讲究有什么忌讳
？饮茶从古至今一直是我们中国的传统习俗
，饮茶不单是会客的一种礼仪
，带给我们更大的益处是对于我们的身体健康
。关于喝茶的讲究有什么忌讳以及喝茶的讲究有什么忌讳
，喝茶的讲究有什么呢
，喝茶的讲究什么礼仪
，喝茶有哪些讲究
，喝茶主要讲究的是什么等问题
，中华健康在线将为你整理以下的日常知识
：


喝茶的讲究有什么忌讳

　　饮茶从古至今一直是我们中国的传统习俗
，饮茶不单是会客的一种礼仪
，带给我们更大的益处是对于我们的身体健康
。

　　常喝茶不但对我们的代些
，降血脂
，降血压有好处
，而且对我们的眼睛也起到了保护作用
，所以饮茶是有一定讲究的
。

　　下面就让我们一起来了解一下喝茶的讲究
。

　　饮茶的讲究
：


　　【不要饭后立即饮茶】人们习惯在吃饭时和饭后饮茶
，觉得能够消脂去腻
，不过
，饭中和饭后饮茶
，茶中的鞣酸会使食物中的蛋白质凝固成颗粒
，这种颗粒难以消化吸收
，久而久之会影响身体对各类营养的吸收
，容易引起消化不良及某些营养物质的缺乏
。

　　【喝茶要淡】茶叶中含有鞣酸
，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应
，生成难以溶解的新物质
。

　　当人体大量饮用浓茶后
，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃
，给人体对铁的吸收带来障碍
，同时鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的
、
不易消化吸收的鞣酸蛋白
，对消化吸收也有一定影响
。

　　所以适量饮茶才对

　　【不要用滚开水泡茶】大家习惯用滚开水泡茶
，其实这也是不对的
。

　　泡茶的最佳温度是80度左右的水
，这样不会破坏茶叶中的维生素等有益成分
，而且鞣酸析出含量也少
，对铁质吸收和营养消化方面的影响不是很大
。

　　另外用滚开水浸泡的茶还会影响口感和香气
，而且茶色容易发黑
，不透亮
。

　　因此
，应把开水灌入暖瓶放1~2小时后再泡茶
，随泡随饮
。

　　【不要睡前饮茶】茶叶中含有咖啡因
、
茶碱
、
可可碱等
，具有较强的兴奋大脑的作用
，如果睡前饮茶过多
，势必难于入睡
，并增加排尿次数
。

　　很容易影响睡眠质量
，严重的还会导致失眠
。

　　【不要饮隔夜茶】隔夜茶因搁置时间太久
，容易受到病源性生物污染
，茶水中的复杂成分也易发生变化
，饮隔夜茶可导致胃肠疾病
。

　　小时候一直被教导“隔夜茶
，拉肚子”看来真是自有道理的
。

　　【不要用茶水服药】有些人尤其是爱喝喝茶的人
，会选择用茶水来送药
，殊不知茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀
，会改变药性
，阻碍吸收
，影响药效
，所以
，服药应用白开水
。

　　这也就日常所说的“茶解药”
。

　　看来古语自有道理一点不假

　　【不要用茶解酒】“喝浓茶能解酒”似乎是人尽皆知的解酒良方
，其实这是错误的
。

　　医学研究表明
，酒精对心血管刺激很大
，大量液体进入血管
，本身就会加重心脏负担
，浓茶同样具有兴奋心脏的作用
，又喝酒又饮茶
，对心脏来说
，无疑是双重负担
。

　　【不同茶叶
，不同作用】绿茶抗氧化防辐射
，黑茶减肥瘦身
，红茶养胃暖身
，花茶提神养气
，不同茶叶制作方法不同
，营养成分不同
，作用也不同
，不可以一概而论
。

　　需要按需求
、
按时令饮用

　　都说没有规矩不能成方圆
，所以饮茶也不例外
。

　　以上就是今天所介绍的喝茶的讲究
。

　　通过以上的介绍相信大家也已经了解了饮茶的魅力
。

　　不单局限于它的营养价值
，在外交
，谈判等方面也尽显茶的魅力
。

　　通过上文的介绍
，相信大家也已经被茶文化所深深吸引
。

　　那么让我们一同享受饮茶的所带来的乐趣与内涵
。

　　以上就是今天介绍的喝茶的起源与讲究
。

喝茶的礼仪和忌讳

　　 喝茶的礼仪和忌讳

　　 喝茶的礼仪和忌讳
，茶文化的历史在我国是非常悠久的
，喝茶是中国人民日常生活习惯也是待客之道
，所以喝茶有着很多的礼仪和忌讳
，以下为大家分享喝茶的礼仪和忌讳有哪些
？

喝茶的礼仪和忌讳1

　　 喝茶的忌讳

　　 1
、
放置或使用茶壶时
，壶嘴不能正对客人
。

　　 2
、
茶汤不宜倒入过满
、
七分为佳
。

　　 3
、
需依照先老后小
、
先尊后卑顺序倒茶
。

　　 4
、
当客人的茶已喝去半杯时
，应立刻给客人添上
，及时添茶换水
。

　　 5
、
喝茶时不可发出怪异声音
、
眼神
。

　　 6
、
头泡洗茶
，二泡饮用
，不可将第一泡茶水倒入客人杯中
。

　　

　　 喝茶礼仪规矩需要注意哪些

　　 1
、
“壶嘴别冲人”

　　 放置茶壶时茶嘴不能正对他人
。

　　茶嘴对着某人
，就表示这个人是不受欢迎的人
，有赶人离开的意思
。

　　这种说法源于旧时的“辞行酒（茶）”
，旧时当有人要远行时
，大家以敬酒或敬茶的方式为其送别
，把壶嘴冲着将要离开的那个人
，故此壶嘴冲人有了此人将要离开的意思
。

　　 2
、
“酒满敬人
，茶满欺人”

　　 因为酒是冷的
，客人接手不会被烫
，而茶是热的
，满了接手时茶杯很热
，这就会让客人之手被烫
，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了
，给客人造成难堪
。

　　 3
、
“先尊后卑
，先老后少”

　　 到人家跟前说声“请喝茶”
，对方回以“莫拘礼”
、
“莫客气”
、
“谢谢”
。

　　如果是较多人的场合
，杯不便收回
，放在各人面前桌上
。

　　 在第一次斟茶时
，须要按照“先老后小”“先尊后卑”的顺序来倒茶
，到第二遍的时候
，则可以不按此顺序了
。

　　说完了喝茶的顺序
，再来说一说座次的顺序
。

　　长辈或客人一般坐在泡茶人的.左侧
，斟茶时按照从左往右的方向进行
。

喝茶的礼仪和忌讳2

　　 喝茶的基本礼仪
：
敬茶礼仪

　　 敬茶应双手奉上
，一般首杯茶要敬给桌上德高望重者
。

　　当宾主边谈边饮时
，要及时添加茶水
，体现对宾客的尊重
。

　　客人则需善品
，小口啜饮
，满口生香
，而不能作;牛饮姿态
。

　　 客人用拇指
、
食指捏起茶盅
，观色嗅味
，放于鼻唇之间细体味
，入定出神
，微合双眼
，仰首深吸气
，放神品论
。

　　 喝茶的基本礼仪
：
让茶礼仪

　　 在以茶待客的过程中
，为了表现对客人的尊重
，主人要为客人不时的斟茶
，续水
，这种做法也是有寓意的
，表示了慢慢喝
，慢慢叙
。

　　 而我国古代讲究以茶待客不过三杯
，第一杯叫敬客茶
，第二杯叫续水茶
，第三杯叫送客茶
，所以不论是喝盖碗茶还是功夫茶
，让茶应该尽量的随便自然
。

　　如果过一而再再而三的劝饮
，就有暗示;应该要走了之意
。

　　

　　 客人回礼

　　 1
、
第一道礼仪
：


　　 所谓的第一道礼仪是在泡功夫茶中
，主人冲泡了第一泡茶品
，请客人品尝时
，客人要表示对对方的尊重
，以示回礼
。

　　 比较正式的回礼应该是起身
，男性抱拳女性合十
，一躬
，坐下
，双手接过(或者双手捧起茶杯)先闻香
，后慢慢缀茶一口
，放下茶杯
，口中称赞主人
。

　　 2
、
伸掌礼仪

　　 伸掌礼仪是品茶中使用频率最高的礼节
，是主客双方都要使用的礼仪
。

　　伸掌是表示;请与谢谢!

　　 两人对坐时均伸右掌行礼对答
。

　　两人并坐时
，右侧一方伸右掌行礼
，左侧方伸左掌行礼
。

　　伸掌姿势是将手斜伸在茶杯旁边
，四指自然并拢
，虎口稍分开
，手掌略向内凹
，手腕要含蓄用力
，不至显得随便
。

　　 3
、
续茶礼仪

　　 往高杯中续茶水时
，左手的小指和无名指夹住高杯盖上的小圆球
，用大拇指
、
食指和中指握住杯把
，从桌上端下茶杯
，脚一前一后
，侧身把茶水倒入客人杯中
，以体现举止的文雅
。

喝茶的礼仪和忌讳3

　　 喝茶有什么讲究

　　 喝茶的讲究有很多
，喝茶讲究季节
。

　　在不同的季节适合喝不同的茶
，春天适合喝花茶
，夏天适合喝绿茶
，进入秋天以后适合喝清茶
，而冬季则适合喝具有暖身效果的红茶
。

　　喝茶的数量也有一定讲究
，每天喝茶的数量应该在5~10克之间
，过多的喝茶会影响身体多器官功能
。

　　 喝茶的注意事项

　　 1
、
平时喝茶的时候一定要注意不能过多喝茶
，因为有些人为了减肥会大量的喝普洱茶
，这时就会对身体造成一些不良影响
，因为普洱茶中含有的鞣酸会与人体内的微量元素铁相结合
，会生成一些人体不能吸收的物质
，容易让人体出现缺铁性贫血
。

　　

　　 2
、
在喝茶的时候还要注意
，不能用泡好的茶汤送药
。

　　因为茶叶中含有多种能分解毒素的物质
，它会让药物的药用功效受损
，如果喝茶送药会影响药物的药效
，会让药物功效下降对人们的病情恢复不利
。

　　 3
、
喝茶的时候还要注意
，不能在睡前喝茶
，不然身体吸收茶碱咖啡碱以后会让神经兴奋
，容易出现失眠
，另外还要注意在空腹状态下不能喝茶
，因为空腹状态下喝茶会伤胃
，而且会让人们出现头晕乏力等类似于醉酒的状态
。