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椰子菜的功效与作用及禁忌

　　椰子菜可以补充营养、抗氧化、补血等功效，用于改善体质低下人群、皮肤干燥人群、气血不足人群等。

　　1.补充营养：椰子菜里面的营养成分比较高，含有丰富的碳水化合物质钾元素、叶酸、维生素C、脂肪、蛋白质、膳食纤维等，可以为身体增加营养，比较适合体质低下人群。

　　2.抗氧化：椰子菜里面含有抗氧化类的成分，通常情况需要适合皮肤干燥的人群，还能起到防衰老作用。

　　3.补血：椰子菜能够起到比较好的补血效果，用于改善气血不足所引起脸色苍白等症状。

花椰菜的养殖方法和注意事项 如何养殖花椰菜和禁忌

　　1、土壤：花椰菜的适应能力很强，故而对排水性好、地质疏松、含有机质的土壤喜欢有加。

　　 2、水分：在播种完成后要浇水，还要施肥并撒上一层土壤，这样大概在三天至四天的时候花椰菜就发芽了。

　　生长后的花椰菜要勤灌溉，缺少水分会直接影响到花椰菜的生长。

　　 3、养分：为花椰菜施肥的频率控制在每7-15天施肥一次就好。

　　幼苗期间施苗肥，后期施复合肥，会让其的根茎生长速变快。

　　 4、光温：花椰菜喜欢阳光充足的环境，在受到阳光充足的照射下，它会生长得强健旺盛，花球也会变得紧促、成色好。

　　适合它生长的气温在20-25℃之间。

　　温度过高的话，它会比较难长成球形，而温度过低的话可能会让它受到冻伤。

　　 5、禁忌：花椰菜的病虫害有菜青虫，这时需喷杀溴氰菊酯即可，因为花椰菜的茎叶肥大汁液多，就更容易遭受到病虫害。

　　花椰菜还容易有黑斑病，这时需用苯醚甲环唑乳剂兑水稀释一下，对花椰菜喷洒下就可以了。